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宝宝生日: 2009-11-03
帖子: 2345

楼主

发表于 2010-2-7 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1.面色苍白--蜜汁花生枣：
  100克红枣，100克花生仁一同放入锅中小火煮到熟软，再加200克蜂蜜，至汁液粘稠停火;红枣和蜂蜜补气，花生衣补血，花生肉滋润。( i9 B7 T# x* U6 ^. t! _9 S2 z
2.面容多皱纹型--干果山药泥：2 F0 K8 e3 v  Q$ ?! k
  500克山药煮熟去皮压泥，做成饼状，放上桃仁，红枣，山楂，青梅等果料蒸10分钟后浇上蜂蜜;常吃可以使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
3.面容黑暗型--栗子炖白菜：
  200克生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入200克白菜条，白菜煮熟放入调味料即可;经常食用可使面色白皙明亮。- n5 r1 W. x/ ~
4.面容粗糙型--笋烧海参：3 w2 O# l$ k/ V2 O
  200克切条水发海参与100克切片鲜笋，瘦肉一起煨熟;海参滋阴养血，竹笋清内热，经常吃可使皮肤细腻光润。3 c4 ^- m3 @* J7 v6 e4 c, g# b
5.面容虚胖型--海米炒油菜：" n" m. s4 V4 o2 I2 y7 y& _6 p
  200克油菜用油炒至半熟，再放入温水发透的50克海米，加适量鸡汤炒熟;油菜利尿除湿，海米补肾，鸡汤补虚益气，常吃可使面部浮肿消退。

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

沙发

发表于 2010-2-7 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习学习。。。

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Rank: 18

宝宝生日: 2008-09-29
帖子: 3033

板凳

发表于 2010-2-8 01:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢楼主，学习了。。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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五种食谱方案，解决肌肤问题

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