- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
8 m! ?( H5 N9 J. f% ^春天容易上火，大家也都在忙着减肥的，我和老公都是肉食动物，但是最近也不得不改变下饮食习惯，最近先掺和点素食吧，多点青菜
2 T5 P1 b; }" [/ a- k/ ^宝宝也很爱吃/ ^2 e2 M! U* ], X4 R
现在大家都在减肥涅，我觉得吧，减肥也不能就一点荤都不占，还是要有营养的减肥才好，我家以青菜为主，可以放些肉丝，这样也算是荤素搭配，既有营养，又有油水
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$ _+ K+ ~' R/ Q% `+ j先上芹菜肉丝炒豆皮。: M) T3 J; W3 @+ e& f
照例先上成品看看卖相( Q+ J8 b; f) n! Q
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; Q& p' F) O* j) J) r% s/ i准备材料:! q) Y2 \" Z& `" Q; g) S
主料:豆皮、瘦肉、芹菜
- {& ]) j8 m( ]4 K: d+ R+ i辅料：生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉% F, Q6 m. s: k5 k$ r& E( m- B
步骤：; E% Z7 h5 z2 A3 s2 }
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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发表于 2012-3-6 16:25
