- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
( @4 H9 w0 p* y0 ?春天容易上火，大家也都在忙着减肥的，我和老公都是肉食动物，但是最近也不得不改变下饮食习惯，最近先掺和点素食吧，多点青菜
8 y# H4 e' B7 z0 Y- q, R宝宝也很爱吃1 G0 P, Z% l; ~" U1 e
现在大家都在减肥涅，我觉得吧，减肥也不能就一点荤都不占，还是要有营养的减肥才好，我家以青菜为主，可以放些肉丝，这样也算是荤素搭配，既有营养，又有油水
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先上芹菜肉丝炒豆皮。
$ z/ x; d8 i0 O# ]& E, ?照例先上成品看看卖相; b7 I" a' W' E0 m: r$ D/ I9 T
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准备材料:3 C# v; q6 v( a# o
主料:豆皮、瘦肉、芹菜
5 U* P0 V$ l6 U* n辅料：生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
( O' ?$ k1 E0 @步骤：
" b5 k# X& r- R" P! h$ C- b1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。# L! X5 v: L$ k5 A! ]
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发表于 2012-3-6 16:25
