- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐8 E$ K$ A. ^. j: K9 }
春天容易上火，大家也都在忙着减肥的，我和老公都是肉食动物，但是最近也不得不改变下饮食习惯，最近先掺和点素食吧，多点青菜
4 D# o5 |3 t% J2 ^" |/ `宝宝也很爱吃
" L9 V& U* }& L( R3 w8 ], T现在大家都在减肥涅，我觉得吧，减肥也不能就一点荤都不占，还是要有营养的减肥才好，我家以青菜为主，可以放些肉丝，这样也算是荤素搭配，既有营养，又有油水
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先上芹菜肉丝炒豆皮。
g* Z- v* T; |照例先上成品看看卖相 P2 n3 T2 t. G0 |" M5 m8 A2 s' P
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1 M8 Y' ]. v4 n) A ^9 `5 ?" O4 S: e准备材料:
- r+ y- ?/ ?1 x6 Z1 y/ w主料:豆皮、瘦肉、芹菜
2 k% f. w0 n: O1 q辅料：生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
4 w( `, a* ]4 ~# U+ y U6 s8 ^步骤：* J6 J* S" e* k+ ]8 o$ h
1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。! n, f8 x3 ~5 Y) q
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发表于 2012-3-6 16:25
