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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐3 m _% j/ W7 O N% T( @9 ?$ j
春天容易上火，大家也都在忙着减肥的，我和老公都是肉食动物，但是最近也不得不改变下饮食习惯，最近先掺和点素食吧，多点青菜( S/ Q1 G3 ^% ]/ K) g9 T* P5 O
宝宝也很爱吃* r7 T, o7 {3 w
现在大家都在减肥涅，我觉得吧，减肥也不能就一点荤都不占，还是要有营养的减肥才好，我家以青菜为主，可以放些肉丝，这样也算是荤素搭配，既有营养，又有油水 " w/ H; j3 O. ~/ ?
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先上芹菜肉丝炒豆皮。
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: \$ g. i$ f3 Z$ m* h* n准备材料:: D" Q. W& q' g: S/ k' ~
主料:豆皮、瘦肉、芹菜4 k2 G6 H2 F5 x
辅料：生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉9 ~7 @! ~+ S/ J3 A
步骤：
9 z, ^" X+ c2 m2 J8 a3 C1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。5 w1 k% {* T3 f! S. N
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发表于 2012-3-6 16:25
