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本帖最后由 晗晗-妈妈 于 2012-10-17 19:56 编辑 3 c$ B# g. Z: @* L' z' ~+ L
- V! c, R0 J. M. Z
第一次发帖成功,哈哈!5 ]; \- F, F7 m8 p6 O
上个简单的制作步骤吧,由于蒸南瓜和和面时没留照片,只能大概的说一下。) j. l* [( J. X1 s
我在早市上买的是那种老南瓜,最好那种表面有白色的类似浮粉的,说明南瓜很老了,而且水分也少。水分越少的越甜。
0 F0 N" d, w6 j. I6 x5 D1、选好的南瓜,打皮,切片。上蒸锅蒸一下,拿筷子捅一下软烂了就行了。' B0 G M: d. B; K4 Y9 q; B
2、蒸好的南瓜放凉后,先加入一些面粉搅拌。基本上不用加水,逐渐加面粉搅拌至和蒸馒头的面团差不多就行了。8 U) m; _7 z' W7 ~3 r$ K1 [
3、活好的面团需要醒发一下。我们这次用的南瓜大约有一斤,500g。用的酵母一汤匙。白面的量要根据南瓜,所以不要一下放很多面,边方面边搅拌,防止面过多。
" ~( N- e" P/ J4、醒发标准是看到面团呈蜂窝状,基本上就行了。
( [& l/ Y2 r! H9 z& y" j2 v7 }" n5、醒好的面越揉蒸出来的馒头越劲道。我们是揉成长条后用刀切的,也可以一个一个的揉成图片里面胚的样子。" Z) e4 R3 L8 f. v/ P, \
6、揉好面胚后放置十几分钟就可以上锅蒸了。凉水上锅,开锅后大约30分钟就好了。
: U- A( x1 |4 z6 ]: A7、香喷喷的南瓜馒头就做成了,开吃吧,哈哈!
% ^2 ?1 \- X/ Y! X: E; K红薯馒头准备下次尝试,蒸好后再来跟大家分享哈!
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