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本帖最后由 晗晗-妈妈 于 2012-10-17 19:56 编辑
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$ K" c7 M t# c8 i) n& G第一次发帖成功,哈哈!3 m |7 C, Y2 o# g0 L
上个简单的制作步骤吧,由于蒸南瓜和和面时没留照片,只能大概的说一下。
2 _- F' M3 M$ `) _我在早市上买的是那种老南瓜,最好那种表面有白色的类似浮粉的,说明南瓜很老了,而且水分也少。水分越少的越甜。
0 |) W, k0 J/ t3 y1、选好的南瓜,打皮,切片。上蒸锅蒸一下,拿筷子捅一下软烂了就行了。
8 z7 L6 H0 W3 c4 _' p9 t2、蒸好的南瓜放凉后,先加入一些面粉搅拌。基本上不用加水,逐渐加面粉搅拌至和蒸馒头的面团差不多就行了。5 ?5 S- K+ C6 ^4 `5 m" A/ c& C
3、活好的面团需要醒发一下。我们这次用的南瓜大约有一斤,500g。用的酵母一汤匙。白面的量要根据南瓜,所以不要一下放很多面,边方面边搅拌,防止面过多。. M$ i/ u& e5 t D
4、醒发标准是看到面团呈蜂窝状,基本上就行了。
- L) v. G0 \, {9 r5、醒好的面越揉蒸出来的馒头越劲道。我们是揉成长条后用刀切的,也可以一个一个的揉成图片里面胚的样子。
, O: @* `8 Z! ^5 _% q' g$ a& q6、揉好面胚后放置十几分钟就可以上锅蒸了。凉水上锅,开锅后大约30分钟就好了。, a) E, T! k8 J# G" e
7、香喷喷的南瓜馒头就做成了,开吃吧,哈哈!
' S! ]1 l( E7 f1 V! S红薯馒头准备下次尝试,蒸好后再来跟大家分享哈!
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