- 妈米
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都说大枣补血效果好。
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尤其是女人。一生中应该都要适当的补充一下血。& ^- k1 }7 b9 U7 H9 \
, P7 ]% b2 f M7 r这样才会看着气色也好，
% q/ S: P9 x5 G8 J6 O2 x
( r: ]) r P$ e+ u6 u! v人也有精神。
/ d& D7 i8 s: p; }
8 S8 V" F) a: r2 H忘了是哪看的了。
3 ?$ f& v8 ]9 {4 O6 L
( `) P" L7 ~6 H9 B- q" l* v. x不过意思大概就是这样子吧。& }* O" Y* I( y
8 @* U3 q, [- u1 s; ^( I, U
所以现在真是要多注意点这方面的吧。
; G- x+ N. r9 N1 x9 R+ A- P( w
" T! u9 h+ @9 E1 b' K今天出去转圈玩了会。% k1 s' |: |6 A7 d
$ J6 L; G' h L V# v. K看见路边有卖大枣的。
: v# B) W* W: s( p+ e- a
% U d2 m5 |, i2 J7 J+ U: t忽然就想起来这点话了。( k& i7 u4 q/ \' Q" V3 {
& L, b t: Q* Z) \7 w- t
就赶快买了点回来。
/ M9 G6 K' H( U9 \; c. ]: y" v
_7 q( {- r+ n平时吃着玩也行。+ W: O0 S# y' u) C% X
Q) i/ p7 d# |$ k4 x$ x7 i# [做饭的时候放在粥里也不错。$ M. e3 L2 Q& f% X y
$ Y/ Z/ G$ V' X1 H& P9 V
应该要是坚持会有效果吧。- U, g) U) ]0 C" Y# x. ~3 ^
" p! @; X! [2 C4 X! U吃什么也是吃呀。0 \9 Z- k, Q# S; M$ E
; r" V, }$ W7 Z) d/ t0 p* i不是说药补不如食补吗？7 Q& ?9 I$ Q8 T# ]& H
( T& Y8 M8 ^8 `$ V* Q7 x9 ~
大家平时还是多注意饮食好点吧。1 _' ^/ x9 [+ m
, c) X" n4 f a
不知我说的有没有道 理呀。" N9 N1 ?: \ @8 t
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自已瞎说的，全当是个人的想法吧。
1 L, N( X e) D& M" u( T& R: a" w- c+ x8 U- ~/ c' v) E
大家有什么好的法也可以来分享一下呀。
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发表于 2010-3-13 14:30
