- 妈米
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我刚刚做好,宝儿吃地极爽。' J- V; w4 K4 j8 o0 ^! W4 u- w2 @
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牛肉选瓜条,我是清真超市月盛斋柜台买滴。切半厘米大薄片。撒盐轻拍入味。起锅放洋葱,橄榄油,牛排入锅后改小火。用铲压牛排帮忙断筋。变色翻面。大概不到十分钟。一定别太老。十成熟。3 S( H1 @$ q5 |% E% H5 Q
# K$ \- {, `( h从买到吃上用不了半个小时。很棒吧?
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