- 妈米
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我刚刚做好,宝儿吃地极爽。2 k, c& b" x" s( m9 i/ u- D3 [
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牛肉选瓜条,我是清真超市月盛斋柜台买滴。切半厘米大薄片。撒盐轻拍入味。起锅放洋葱,橄榄油,牛排入锅后改小火。用铲压牛排帮忙断筋。变色翻面。大概不到十分钟。一定别太老。十成熟。' t6 b4 D5 g2 n- ~; q- F
4 K: @6 U' a: D2 j! r! V/ S- k' x
从买到吃上用不了半个小时。很棒吧?9 h4 |+ ~4 r) _& @9 C- m: q8 v9 Z( c
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