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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-1 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 smtjj 于 2012-12-1 15:41 编辑
; n5 W7 E& e0 ?- U! K6 y6 D6 G5 s6 V+ g
宝宝辅食,少油少盐尽量少调料,这个大家公认的原则。在这个大前提下,怎么做的好吃又有营养,这是每个妈妈都想解决的问题。那么我们就从最基础的大骨高汤开始做起吧。
, [; H" [- c1 {. c. r/ ]$ z6 t0 r2 b( P( x6 C5 n
       秋天到了,这锅暖胃又暖心的高汤,可以给孩子煮面条,煮小馄饨,或是作为汤底炖在牛肉香菇粥,美味又营养。
7 K( m' e/ R3 ~6 J, v' k   其实做法也很简单:- H/ b8 I/ E8 E# N; p

+ T. t4 g4 p, M( ^# ?/ L1.猪大骨(汤骨)一根,让市场的师傅帮忙跕一下,汤骨在做汤前洗净泡水半小时,中间换一两次水。
9 U) i6 o9 R! @& z2 ]. J2.冷水入锅,放入猪大骨,大火烧开,撇净浮沫。
8 L2 `0 b7 M5 N

' a; H. m; w/ R& |1 }0 ]
( ^$ c! x9 G" T. t9 H8 K4 K! ?& s* ]
9 M: U* G5 K+ w3 y3 m' w5 E
3.汤里的食材如下:
胡萝卜或白萝卜(红白萝卜只选一种入汤就可以了。)
洋葱
+ i% i' s7 S  Q- @$ t
4.转小火,放入炖汤的其他食材
* v% Z+ S  o3 M7 O( _( C
5.炖一个半小时或者两个小时就变成富有营养的高汤了。

$ j) R8 r( ~5 \1 r. q' h

: S( m) x& t8 K! w) J( A0 t1 O
完成啦,是不是很简单呢?* w7 s+ G$ i; G0 f8 v
! U4 Q) b( j( _1 f6 h) g

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宝宝生日
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现在的天气喝正好 暖暖的
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对的,而且也很简单
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哇 厨房好干净 好温馨哦
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好丰盛啊~做的也漂亮~
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看起来很不错哦

点评

smtjj  感谢表扬  发表于 2012-12-3 14:03
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宝宝生日
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感谢表扬
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