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本帖最后由 糖糖哦哦 于 2012-11-5 10:56 编辑 # B# F E4 m+ J/ t4 a* b
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里脊肉、叉烧酱、酱油(用来上色)、蜂蜜、少少料酒、姜。 其余自己喜欢什么都可以,我放的黑胡椒 ,喜欢甜口的多放蜂蜜,我就是做的甜口的4 g" d( f. G" b9 N+ N$ q4 y1 p4 \/ o
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/ g+ j' _' v) t ]4 i6 i* ?$ B# x用叉子在里脊肉上插出小孔,肉会入味很多
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腌制24小时以上,我腌过12个小时不入味。腌制时候放冷藏吧以免家里热坏咯
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4 X; t# r8 ^7 y; Q3 v7 u0 r) E8 o" G蜂蜜掺水刷在肉上,烤箱烤20分钟,烤制时间自己掌握,因为我的肉切的比较小、薄 所以烤了20分钟就好了& R/ W' L- k2 @9 l
0 t H: o# V% S6 Q上盘嘿嘿好吃哦!吃不完剩下的叉烧可以炒鸡蛋,叫叉烧鸡蛋
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