- 妈米
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本帖最后由 糖糖哦哦 于 2012-11-5 10:56 编辑 * h) q- L# T* @0 h' y
# p/ ?9 l9 F' q6 U- Z- _- q5 y里脊肉、叉烧酱、酱油(用来上色)、蜂蜜、少少料酒、姜。 其余自己喜欢什么都可以,我放的黑胡椒 ,喜欢甜口的多放蜂蜜,我就是做的甜口的
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. E: b4 k( |6 U' b% D用叉子在里脊肉上插出小孔,肉会入味很多
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腌制24小时以上,我腌过12个小时不入味。腌制时候放冷藏吧以免家里热坏咯
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( s+ I N- }. H) C9 L# h蜂蜜掺水刷在肉上,烤箱烤20分钟,烤制时间自己掌握,因为我的肉切的比较小、薄 所以烤了20分钟就好了
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N- e# c p9 D; C, B上盘嘿嘿好吃哦!吃不完剩下的叉烧可以炒鸡蛋,叫叉烧鸡蛋
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