- 妈米
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若想不肥又瘦,最好餐餐笋烧肉。8 z) S9 i* E/ A" T
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮,每次做这道菜,都吃得干干净净。
' J p; v8 E7 q! v$ }# a* C2 h1 p做法:
8 ^( }* D8 _9 j6 ]9 h! f' F* f/ y1、取50克笋干,用水泡一整晚。1 t4 r( {: x4 A- g& j
" P% N8 u. h7 b& u, p8 a
2、泡一晚上的笋干,用刀切成小段,放入高压锅闷半小时。6 @ V/ j5 y- D
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, B& {6 ?% ?! V* @, J+ _) P8 @( @1 o' u$ B& v% V o! ]
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