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乐乐

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宝宝生日
2013-06-24 
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楼主
发表于 2014-12-27 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若想不肥又瘦,最好餐餐笋烧肉。3 D" b' `/ ?  F4 x) U: Q3 P) a- O
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮,每次做这道菜,都吃得干干净净。
3 Z! C$ v3 M2 O' Z$ F做法:
- A# H* l% J7 b/ _) l$ J- a. H1、取50克笋干,用水泡一整晚。
" I% D0 p8 e6 g: E4 P. s
* p& ~$ X8 k3 l; d2、泡一晚上的笋干,用刀切成小段,放入高压锅闷半小时。
' S! T5 l: {" f0 g6 R# S* G3 [' _5 W3 A+ K
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) K* o* F' l, Z. V3 I3 w
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乐乐

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宝宝生日
2013-06-24 
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3、半斤肥些的五花肉,切小块。五花肉最好是用肥一些的哟,因为笋干很能吸油,不够肥的话,闷出来的笋干就不够嫩滑了。
- C# r1 _# i# A! J+ a5 {
0 t8 p# h, C2 x% O4 F" Q% M& y
7 s& S# x/ p- R; h6 b( E! \4、锅烧热,下五花肉炸出油至金黄;入笋干爆炒半分钟,加适量水,以刚好淹过食材为宜,盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料,出锅了哟。每次上这道菜,饭都吃的特别多一些。
2 Y) [$ U) R7 \1 _8 ^3 J$ H: p( s) u* x, e9 ~5 D4 ]- y: V

乐乐

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宝宝生日
2013-06-24 
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宝宝生日
 
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看着不错
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宝宝生日
2014-05-12 
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美味真诱人呢

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宝宝生日
2011-02-17 
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学习一下) \, j: w  W: {5 t- F

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宝宝生日
2009-09-09 
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真不错
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宝宝生日
2016-03-14 
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不错,学习了,真是色香味俱全啊!!!
晴晴妈 MW12690

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2010-10-04 
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不错哦,肉焖的时间也短了点吧,能软烂么

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宝宝生日
 
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特翠,我同事家做过,哈哈,被我吃了不少
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最爱笋烧肉
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