鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。: c- U4 O5 L+ d! t; x% `+ v: i8 Z1 `- w
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。& w5 ?" v% A& K* k: ]8 X4 t
做法：
* n2 T& w* {. Z$ x  H5 |* g3 C1 i$ r) @1、取50克笋干，用水泡一整晚。
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2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。( O  S; x6 i2 V1 z# q0 \( p
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鬼马乐乐妈妈

3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。8 k5 `% K- f5 g2 k6 t
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6 c& h  \4 i7 g' K4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。1 m7 s5 x2 W# l$ R: t2 c

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小好好宝妈

看着不错
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远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下$ d; x( [8 ?; ~: w

cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
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