鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。3 }% a0 S5 H* J
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。
+ _- Q" v" ~" \! n* U做法：
- M7 R3 e6 C1 [1、取50克笋干，用水泡一整晚。) M6 g! O% b1 u

' x1 D) l+ D8 i8 C* H2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。
# v# V, R+ Q  @* x+ r8 M
) ~2 `% f$ N$ [& l4 z! H, @
+ X7 b2 b( K, |" e3 ?
" U- _) C' j3 T
% o# Q  {' w: I

鬼马乐乐妈妈

3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。" t+ V. i+ @; s$ E' O4 A
. ~* E* G/ d' j. M' K. L3 J
- U2 I( s& Z4 \3 u3 A( j
4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。
; t  U( X$ _  q; E2 K2 d+ e4 @! \! @+ t( p7 E2 k" n/ f1 e

鬼马乐乐妈妈

回复 naganbeng7272 的帖子( d( O1 s" M" k9 e

9 p; k: p% O# p3 q欢迎分享

小好好宝妈

看着不错
来自[移动wap版]

远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下; z# X7 p: l3 q, o  M

cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
来自[妈妈网Android版]