鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。2 v# s  w2 G3 H$ t2 k
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。
4 V* C. f# e- A! N1 O" ^% s做法：
" X2 z0 a- Q4 \3 o! T7 e1、取50克笋干，用水泡一整晚。, b4 N( G& b$ f; ]7 L/ Y; E# i

3 v# z  R" t5 C2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。( h" h1 ~* A3 y. Y' V9 k& n
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3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。7 q) ~2 S8 G5 J" Q5 t6 X7 V$ p
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0 o* E5 n/ r$ o6 o; j4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。
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小好好宝妈

看着不错
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远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下
4 x0 _, \$ ~4 x3 L" x

cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
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