鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。% L/ I2 `" `# X* I9 b( Y$ B& v
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。( A7 V0 `5 v6 y  x7 U, ]9 f% V
做法：5 P0 k2 p' C9 s) S" u. p8 P
1、取50克笋干，用水泡一整晚。
! j/ k" o# j; S( F( Z% T% j) K1 `+ [! B+ C2 I
2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。
. |+ L$ t! s6 ]1 d4 l/ s2 n) j
+ ~' \' ]$ N! O" ]6 e9 M/ L  V
& ^4 M2 O0 g7 g) `" w  k
& r9 }* W& ?- {+ }: A. o" q
) z% a8 F% h6 U$ e: \

鬼马乐乐妈妈

3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。
' v8 x/ D/ F5 W0 F0 E; l0 l4 f1 y6 e8 x

: m( U3 {7 P+ n( x, W' @4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。
2 }7 c. K/ |. A9 l1 S* G3 f
6 a& a- F+ A% ]

鬼马乐乐妈妈

回复 naganbeng7272 的帖子# W9 |% L2 P9 s) h0 ~/ l+ V4 w

( Y0 O2 ]* ^4 m% k6 V3 H1 i欢迎分享

小好好宝妈

看着不错
来自[移动wap版]

远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下9 c/ C# F% R( V0 h: s5 B

cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
来自[妈妈网Android版]