- 妈米
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1 b" T- r6 J' L3 k, O: p+ ~[p=21, null, left]原料：土豆2个. L( a! x+ Q# b1 i) d2 K, }- g. ]
) u* ^4 K5 E5 E
调料：蜂蜜适量/ `+ J% X) R5 t |* i1 t5 q
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制作方法：
4 L( X S1 E3 ^9 Y: p4 K
O) i* N/ c$ k, N: @! \ 1、把土豆去皮洗净，切碎备用。
% K* s! ~7 N# b4 Q6 D4 l$ ]: m3 g5 j4 b7 F. [: }; D
2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
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1 {6 Q' K! M& O* C/ L 温馨提示：
9 Y6 O' T3 o/ x9 |/ Q& f% t& r9 Z( a
& p4 j+ j5 Q8 G! Z7 B: \ 土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
) k' v7 M+ Z' L+ y* m8 _7 e. l7 X+ p% d* K2 E8 W$ R6 y4 l: y
食用方法：- H. e( V5 ^; L! Y5 f$ O6 Y" F
9 F% z/ e+ Y8 b& u
每天一次，每次两勺，空腹食用。 - F' f+ R1 G( F7 L
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发表于 2012-11-23 08:38
