- 妈米
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, ~8 k4 Q$ u. P) D[p=21, null, left]原料：土豆2个
, {8 T# u0 U Q" u7 I
& j, R* r+ g3 ~- z" ~7 v H( z/ m 调料：蜂蜜适量2 X5 X7 @9 I; r- r* v; i; f
) L4 |7 C0 c1 T# U0 F. s+ i$ ^! C5 O, ] 制作方法：
+ o% J3 A: q2 \' d" U: q z: n3 o) E) D" S
1、把土豆去皮洗净，切碎备用。4 I3 ?& H8 L6 K. [& @
: ^" C+ ^/ d8 b1 c 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。6 q4 ~2 h! |) }7 j: K2 S
& ?- \$ h+ y, b( K
温馨提示：
; p% [# F3 G$ r. ~7 k/ O0 M6 P+ [4 h0 ^ k9 n0 |5 [
土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
. R1 o/ m: H9 g3 j$ C5 s0 i
' e( u; y6 @) K/ M1 |, {2 v 食用方法：
7 l+ F, c# s, L8 M1 x1 g8 S / J6 t9 a4 J. Q5 J6 A
每天一次，每次两勺，空腹食用。
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发表于 2012-11-23 08:38
