- 妈米
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1 b" T- r6 J' L3 k, O: p+ ~[p=21, null, left]原料:土豆2个. L( a! x+ Q# b1 i) d2 K, }- g. ]
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调料:蜂蜜适量/ `+ J% X) R5 t |* i1 t5 q
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制作方法:
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O) i* N/ c$ k, N: @! \ 1、把土豆去皮洗净,切碎备用。
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2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁,将榨好的土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
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1 {6 Q' K! M& O* C/ L 温馨提示:
9 Y6 O' T3 o/ x9 |/ Q& f% t& r9 Z( a
& p4 j+ j5 Q8 G! Z7 B: \ 土豆能健脾和胃、通利大便,适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。
) k' v7 M+ Z' L+ y* m8 _7 e. l7 X+ p% d* K2 E8 W$ R6 y4 l: y
食用方法:- H. e( V5 ^; L! Y5 f$ O6 Y" F
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每天一次,每次两勺,空腹食用。 - F' f+ R1 G( F7 L
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