- 妈米
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7 K3 [ g9 S4 E
[p=21, null, left]原料：土豆2个
+ f" c7 z" \9 [4 v9 V9 g6 R. `% ?- q0 G% l/ I
调料：蜂蜜适量- O% b) [ r- a, b
; L6 K# V; f' V% m) G0 @ 制作方法：2 N/ E( V5 ^/ A/ E
' h) G# Y V2 y e# T7 u 1、把土豆去皮洗净，切碎备用。
9 U" v3 y5 M* U: W/ m* h, l: ]' H& R: p/ u# V
/ h, L' _9 `7 Y' c3 P6 H3 ~$ z 2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。, h# }$ i* M0 E$ m: }+ H$ X8 D: S) p
1 c. T9 A- k/ w; m5 u- H. K 温馨提示：
2 H9 \% ], l+ B" _, O
- a5 v& ^, |) N0 q: d: s 土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。8 n% Y6 E' x, {- p7 m% x0 s
, e( ^. O z9 x( e# p 食用方法：/ U# q U2 I W8 [" e5 P/ \) B
6 Y8 z% x H- H 每天一次，每次两勺，空腹食用。 , C; O* w+ b3 @/ u s; y
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发表于 2012-11-23 08:38
