- 妈米
- 18996
- 经验值
- 22866
- 在线时间
- 547小时
- 宝宝生日
- 2011-02-15
- 注册时间
- 2011-8-19
- 帖子
- 3870
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 23413
- 精华
- 0
- UID
- 6256530
- 宝宝生日
- 2011-02-15
- 帖子
- 3870
|
本帖最后由 琬凝妈 于 2012-11-12 11:34 编辑
: H) C* J- Y! @5 A4 c& C' v ^0 M0 g1 C) H% m8 s$ |
每天宝都吃米饭，面条类的，也都吃腻了，所以宝妈我本着爱美食，不会咱可以学习的精神和潼妈学了这道香菇肉饭，上来和大家露一手。 食材：干香茹（最好是干的，这样比较香）、五花肉、胡萝卜、青豆 （我用豆角豆）、葱花、酱油、盐
1 b5 [ [; ?" ^; e0 \8 E 步骤：1、将干香菇泡发，水不要倒掉
( t# G- ^, w1 s6 ~% z 2、将五花肉、胡萝卜切丁、葱花切碎。
4 X0 _5 X n+ q5 ]) p 3、大米洗净，用水先泡上。+ g" f4 }0 } o
) s$ T8 ^5 @0 M( a0 K& v9 R 4、锅内放油，葱花爆香，放入五花肉炒至变色，放入胡萝卜丁、香茹。
9 T9 y2 w, N$ M7 M: j6 [ ! a/ c, S0 G# ^ ~" d
5、放入酱油变色，在炒几分钟，放入泡香茹的水，在放些清水。) L( y4 P* c) I
6、水开后，把泡米饭的水倒掉，把这一锅的汤料倒入电饭锅内，豆倒入水中就可以。水量和平常做饭的水量相同就可以，正常焖饭程序 % r* \# w& F! }' M! i J# C
4 p( v7 v: u/ h 大功告成。香喷喷的香茹肉饭出锅了，很有营养，宝宝也爱吃呀。 7 S1 u/ f) E4 P Z, ~. ]
|
|
发表于 2012-11-12 11:33
发表于 2012-11-13 10:47
都吃了！
相机坏了！我也消停了
