- 妈米
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本帖最后由 琬凝妈 于 2012-11-12 11:34 编辑
; [$ q+ b! T5 ]
; f" h9 u4 ~: m! j每天宝都吃米饭，面条类的，也都吃腻了，所以宝妈我本着爱美食，不会咱可以学习的精神和潼妈学了这道香菇肉饭，上来和大家露一手。 食材：干香茹（最好是干的，这样比较香）、五花肉、胡萝卜、青豆 （我用豆角豆）、葱花、酱油、盐
2 |! o) m; {& g0 j% o 步骤：1、将干香菇泡发，水不要倒掉, [: e; j0 l! h+ j; q
2、将五花肉、胡萝卜切丁、葱花切碎。4 M3 ^# ~# y2 q& L
3、大米洗净，用水先泡上。7 v5 R+ \ i( C' Z( j/ t; w( t
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4、锅内放油，葱花爆香，放入五花肉炒至变色，放入胡萝卜丁、香茹。
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5、放入酱油变色，在炒几分钟，放入泡香茹的水，在放些清水。8 E0 y( }% ?6 q% E- b
6、水开后，把泡米饭的水倒掉，把这一锅的汤料倒入电饭锅内，豆倒入水中就可以。水量和平常做饭的水量相同就可以，正常焖饭程序
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6 i3 w3 C Y, G& I, m9 m# ] 大功告成。香喷喷的香茹肉饭出锅了，很有营养，宝宝也爱吃呀。
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发表于 2012-11-12 11:33
发表于 2012-11-13 10:47
都吃了！
相机坏了！我也消停了
