- 妈米
- 18996
- 经验值
- 22866
- 在线时间
- 547小时
- 宝宝生日
- 2011-02-15
- 注册时间
- 2011-8-19
- 帖子
- 3870
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 23413
- 精华
- 0
- UID
- 6256530
- 宝宝生日
- 2011-02-15
- 帖子
- 3870
|
本帖最后由 琬凝妈 于 2012-11-12 11:34 编辑 4 f2 e9 W- o! H6 J5 Q& C) k! n
+ m: [6 ]6 p% q" d, i* W9 Z每天宝都吃米饭，面条类的，也都吃腻了，所以宝妈我本着爱美食，不会咱可以学习的精神和潼妈学了这道香菇肉饭，上来和大家露一手。 食材：干香茹（最好是干的，这样比较香）、五花肉、胡萝卜、青豆 （我用豆角豆）、葱花、酱油、盐
+ Z3 D6 w" J* j- {: m) W* |( a 步骤：1、将干香菇泡发，水不要倒掉
# W2 t8 C5 W* M I: J- P4 e9 S h 2、将五花肉、胡萝卜切丁、葱花切碎。1 @) |# `- M% O* F( c* | g3 a0 X
3、大米洗净，用水先泡上。; A8 j/ S$ x+ c `' s" P" d7 a! K
0 }6 s/ l' D9 d! o8 @7 I! K8 {# q 4、锅内放油，葱花爆香，放入五花肉炒至变色，放入胡萝卜丁、香茹。
+ t! r* i! i8 Q. \* I " N5 Z* m, x% u$ C0 W3 C# f6 r
5、放入酱油变色，在炒几分钟，放入泡香茹的水，在放些清水。9 J" K" k9 ?3 O+ N2 A' M& ^6 b
6、水开后，把泡米饭的水倒掉，把这一锅的汤料倒入电饭锅内，豆倒入水中就可以。水量和平常做饭的水量相同就可以，正常焖饭程序 ( W t' e& I; H- r$ j7 E! e
+ V& e% w0 d& F/ q5 o. Y- J
大功告成。香喷喷的香茹肉饭出锅了，很有营养，宝宝也爱吃呀。 . G# w5 K3 }' `0 k% F
|
|
发表于 2012-11-12 11:33
发表于 2012-11-13 10:47
都吃了！
相机坏了！我也消停了
