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本帖最后由 琬凝妈 于 2012-11-12 11:34 编辑 7 _8 O0 V3 n, s5 ?7 d
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每天宝都吃米饭，面条类的，也都吃腻了，所以宝妈我本着爱美食，不会咱可以学习的精神和潼妈学了这道香菇肉饭，上来和大家露一手。 食材：干香茹（最好是干的，这样比较香）、五花肉、胡萝卜、青豆 （我用豆角豆）、葱花、酱油、盐
' V# _" r7 `, q' M3 \ 步骤：1、将干香菇泡发，水不要倒掉6 p( ^) A* R7 w
2、将五花肉、胡萝卜切丁、葱花切碎。0 M- K4 n5 j0 o ?6 B
3、大米洗净，用水先泡上。" X+ m O7 b7 J& h
+ B! r, t) p& E& ?4 t 4、锅内放油，葱花爆香，放入五花肉炒至变色，放入胡萝卜丁、香茹。
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9 ]" k2 R1 e6 J7 K- q 5、放入酱油变色，在炒几分钟，放入泡香茹的水，在放些清水。) D" X6 o0 I5 C8 b& n
6、水开后，把泡米饭的水倒掉，把这一锅的汤料倒入电饭锅内，豆倒入水中就可以。水量和平常做饭的水量相同就可以，正常焖饭程序 - H8 z( \4 q K9 C3 _
& V( f, q- x" I! d" s) b Q, L
大功告成。香喷喷的香茹肉饭出锅了，很有营养，宝宝也爱吃呀。
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发表于 2012-11-12 11:33
发表于 2012-11-13 10:47
都吃了！
相机坏了！我也消停了
