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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。: l! b  K- e, w
今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。- o( \2 m5 T4 k

* x! l. u" Q7 n! q0 X$ Y" f西红柿白菜汤1 y0 \* \6 a8 V- B# `( {# _
做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。; d4 `2 `2 A8 z6 D8 Z+ X2 I" W# @' \
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! y* ^0 d( R; H$ N

1 U( t6 W% o; n, s) @尖椒豆腐干/ G5 g5 w" m8 b$ V- q$ Y
热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣6 T: o4 i3 _: m, t* ~
鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。0 R9 r5 X; J3 m. |1 g6 J3 w

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宝宝生日
2006-09-28 
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
  k7 V4 e3 @+ P& F6 T( S很健康的吃法,有空要试试。
9 y* B- V* k& S* `- ]7 o对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
* N" B4 A) t6 S8 m亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
6 a. W1 t1 U5 |; j( D很健康的吃法,有空要试试。+ o) F1 W/ ~! C* P) W, g& o
对啦,我正在参加妈网厨房 ...

  k9 T/ |  Q) q# C/ N投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
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回复 快乐足迹 的帖子( w. I; A# A; ~4 K# \. ?) u  f
" s/ |1 o' q, E8 X( ?0 P2 B4 B6 W
谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07 7 N1 i, J: j; @! P4 c
楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

1 p0 Q" e$ N7 |0 j是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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