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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。
# d( q0 n- J. S+ C0 h  Y$ O4 Y今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。( C  D) U9 u4 u6 _3 o" R; S

: [* d5 I; {: N9 d  A西红柿白菜汤
: L. {, b% l" l5 d6 c做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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" p, K4 d" |, o% d  O- B% v4 E' k0 \0 o! H+ `
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尖椒豆腐干
* V% z. C  b  }7 J* o热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。2 V$ C+ Y* }- K9 w

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鸡蛋炒豆渣
+ l. m1 y) f. L, y- L- F; @- d鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。
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宝宝生日
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妈网红人

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
8 O  Y4 m# a9 V$ X8 f/ z- [4 P  z很健康的吃法,有空要试试。
" d  Q0 D: M8 f! W& U  m' z对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦% _+ w  I3 A: V5 {" S

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宝宝生日
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
* x* w- p0 L6 R& ^3 h亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
* r% C/ Y" w- p( t# |很健康的吃法,有空要试试。, P7 \/ [# X0 Q# q
对啦,我正在参加妈网厨房 ...
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投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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6 w: R' j. Y& k3 T谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07 . z& \4 u0 s1 }1 u
楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
  f0 ~+ o- V/ k2 V$ u! _. e
是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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