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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。
: Z2 X/ Y$ P1 o! ~" \4 j- [' ^今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。
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& Y6 @, ]$ D1 [' h4 t! S+ n" `西红柿白菜汤
+ _7 b( G5 ]' L- D做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。3 Y/ i& @+ [+ ^

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尖椒豆腐干6 l/ i2 u2 L- D+ y* G( L
热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣
. @, j. _1 ~* X2 A0 M# U, d' t1 M2 k! s鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。5 {% B3 E9 ~1 p0 |

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宝宝生日
2006-09-28 
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
: F" z; a$ x4 _# X" f* X很健康的吃法,有空要试试。
0 v: Z% @! s8 Z# ?" q6 R6 A" L: H对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
5 h. k3 i4 n& y. `! X- r6 D亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。, }/ L# n* p8 f% V, w
很健康的吃法,有空要试试。% F0 m' ~3 J) N1 K
对啦,我正在参加妈网厨房 ...
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投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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宝宝生日
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8 m5 N9 I4 E4 V9 \- z谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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宝宝生日
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07
: e3 N' a& h4 d; n8 ~楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

' @3 W# A8 b) {6 C7 K1 d' ]' F是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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