快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。5 ], a* I8 `& ?0 @* k' T, R( w
今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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9 _- J. z4 d7 e1 i3 O8 _西红柿白菜汤
3 a2 o7 t0 U" z- y4 J6 t做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干
( i( k  r5 o$ u- q热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣
9 ^) N. W. a, V) `3 ?8 N4 `" x1 S( B鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。- S3 x4 E$ I* l
很健康的吃法，有空要试试。# U% v% a' N. h+ d* O
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦6 A, H+ ^1 I4 `- [3 I0 s

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 ) R! J6 U7 c4 l  ^
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。+ y' U9 i# {1 H) d
很健康的吃法，有空要试试。
* J5 s, d7 A* H6 K  f' Z0 N对啦，我正在参加妈网厨房 ...

8 [# G+ V4 i& `* t  o, ~! {" o投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 6 s" W0 C$ l$ K* k* [
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

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是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵