快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。  K9 x0 t+ `- H# ?9 b" F# l) d" ?/ i
今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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2 x- f: Q% L. ~3 w; {西红柿白菜汤
9 ?. w& p2 Y3 d  m4 I做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干
& f( u( x$ I6 ~2 ~  ^& b' P热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣
  z% \& d0 v) A5 Y' H8 s! [鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
  u" C! s; B3 X很健康的吃法，有空要试试。! O+ H% R5 l5 M1 T% K3 x
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦* O; v/ k7 o" T1 u6 O/ W

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
) R5 J7 I8 e4 H亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。- c+ l3 x/ w- N: \% B: C$ @* L
很健康的吃法，有空要试试。
5 C& c$ B! R& i* p0 H6 M: U  M对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子: s4 u6 T3 ]8 O4 B) @- d' u1 s$ e

3 a+ F1 l2 t$ J! e$ ?- v5 e8 M. g: Z谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
/ e' ~% e# a1 R7 t' K1 R* i1 R楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

/ U: F% l. d$ x* A: u3 I是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵