快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
! |/ K' d2 m' A& A今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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西红柿白菜汤
; t1 H% j# ?3 a/ R$ ^) v做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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- B9 y1 P' x# B尖椒豆腐干
: w# T- B: ]. P! S+ H热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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! Z1 |7 b: N9 g: l鸡蛋炒豆渣
- p" a, |& A8 @+ _. H鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
  Q  b/ |4 j# y9 E$ V: z) V6 V很健康的吃法，有空要试试。
+ u$ m; d; o7 o6 S, w对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦
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快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
7 g" W- f9 w+ c; R' {亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
, N  }1 {% y6 Q; p0 d很健康的吃法，有空要试试。( |- U5 X+ Y4 d; a( S8 c
对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子$ j8 X/ ]) p) ^% ^. G7 V( g( \/ P) l

8 u: ~* e( _" i9 ]9 n/ [+ B谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
% p3 F3 O" T3 ~+ v( I8 [8 T楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

+ d# U5 ]4 |4 o% w  Z/ K9 O
是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵