快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
- Q: y/ B1 K& n% U, |今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。( D- s. x8 R1 @# F; L. j. V+ j

! Q6 W& R8 C' W' ]; p7 I- T西红柿白菜汤$ S' T/ J: @$ Z9 ?( h
做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干; X  e$ y  G: q$ t* d) [
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。9 l0 U. x) H, l7 U9 {3 j, V6 ^

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3 R9 }2 l. v, c9 Q; U0 _鸡蛋炒豆渣
) {. n+ V! n5 l# r# |% F鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。. {" v' B$ V2 ]% j1 d8 I0 h& ^& ?) ~

yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。9 y* A( \$ |% j8 D# U) [% m
很健康的吃法，有空要试试。& S' P& c' A% `1 k! V' Z/ r
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦
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快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50
2 b! Y7 N" {6 j5 Q$ @7 B亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。1 [/ [9 V9 I/ h& y0 X1 }
很健康的吃法，有空要试试。
% h, o/ C. ~* {$ j, P$ W对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 1 \6 n/ b7 i1 @$ s
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

5 s6 V- c! P3 T是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵