快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
. Q2 q; Y+ W2 {, K8 n) x- x今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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+ x+ c* F4 z8 i2 A+ q9 r# a西红柿白菜汤
$ s5 P# T4 ^: V7 n  I- n) D做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干
; j. b8 L4 a7 \. E. n热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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鸡蛋炒豆渣* Y* @2 B9 U6 r5 _& V. F
鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。$ k. h2 e& S7 v1 s
很健康的吃法，有空要试试。
. q1 P# A. n. |0 @9 K# x对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦
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快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50   L! ~. x( n6 |/ ?5 E
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。* I1 s7 R) ]' `
很健康的吃法，有空要试试。- X' R' [; q# D% _8 h. a
对啦，我正在参加妈网厨房 ...

: l$ U9 g1 K: T& c) Y+ u( ~投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子- \: E. k- P" j; k0 C' I8 W
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谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07
* m, _- s8 b4 ~6 H; ?楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

: A3 \1 i( G0 H) x' _" d9 i6 h5 M7 _是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵