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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  每天的晚餐我们都很简单,很简单。今天也不例外,唯一改变的是偶尔吃了次米饭,平时都是粥。
9 U) j/ e5 x4 r今天给大家推荐的是一碗汤,非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的,大家试试很好吃。' U9 `, g, f4 i1 c: U% m- M

* H0 N' o6 {; Z0 u6 q% i9 d西红柿白菜汤2 @( T+ f8 [, |5 f/ O7 ]' j6 u
做法:西红柿切大块,四五块就行,热锅冷油下西红柿,用铲子把西红柿铲碎,熬成糊糊状,加水加白菜叶子(用手撕成块状就行,不要白菜帮子),煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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& o) \% Q( A% S, D  K6 D尖椒豆腐干
3 g  ^% x: k5 z7 I7 X9 D$ }热锅冷油,下尖椒丝放盐快速翻炒几下,盛出。豆腐干丝入锅翻炒,加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜,挺下饭。注意:有些豆干是有咸味的,注意用盐量。
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' H& s: ?6 ~; |* f1 E9 p4 \9 L鸡蛋炒豆渣
& Y1 W3 @- z2 M% j鸡蛋炒好,备用。豆渣加盐炒至没有水份,加入炒鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄碎,拌匀好了。
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宝宝生日
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亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。, T. f! y8 ]9 F" Y) N
很健康的吃法,有空要试试。
# e; v( K5 n, Y# V对啦,我正在参加妈网厨房达人的活动,麻烦亲投票支持下哦!http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html,谢谢哦
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yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 . j& Y5 C5 f$ `) D
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过,吃起来很刮油。
+ `1 d. c3 s9 P5 C8 p很健康的吃法,有空要试试。
+ J! F% z# S, T2 A对啦,我正在参加妈网厨房 ...

9 I& {2 q* T  O) b' l1 @投票了,呵呵。向你多学习

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宝宝生日
 
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好丰盛的晚餐呐

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& p. e# O; [9 j' P6 D8 O8 r
# m' m3 P3 C+ e4 t+ P) H1 i' f谢谢哦!,今后还会继续做好吃的点心,跟大家分享。

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宝宝生日
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楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦
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果飞 发表于 2012-12-12 23:07 6 c: T! }" A  |7 n
楼主是素食主义者么,发现分享的都是素食哦

1 c2 Z4 e; G2 w% z. f是的,吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了,在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜,那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵
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【快乐的素食厨房】今天的晚餐
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