快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
4 t$ q( N( }5 ~# \0 K今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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# k6 A# b: @! Y. x1 V+ V西红柿白菜汤
7 w2 h. P$ k8 B; S8 [9 [做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。
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尖椒豆腐干  w" @2 f  k& b3 R1 Q# D6 l; `
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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  y7 Y2 ?  {! j* ^4 p1 b/ \; B# i鸡蛋炒豆渣
- `' d/ ?6 F' \9 K/ n7 h  p鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。$ J1 ]0 T/ R5 L( R
很健康的吃法，有空要试试。. y* P/ q7 \" b5 y; k5 C" T' d
对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦, X. f% B" m- i; o& M. _

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 , s& A7 r  P( P3 o3 I5 h7 t2 o2 m
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。; G: t6 N$ a2 f$ s# a
很健康的吃法，有空要试试。
) ?) R' E2 s. j2 G对啦，我正在参加妈网厨房 ...

5 O% E. Z9 H/ _投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

回复 快乐足迹 的帖子) S9 Q0 g( T. f& z  l

/ C) Q8 ^/ G' E; O* y" J7 [' ^3 d& ?% K谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 - e" p  ~* _: Q
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

- \. q' r. q. W是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵