快乐足迹

　　每天的晚餐我们都很简单，很简单。今天也不例外，唯一改变的是偶尔吃了次米饭，平时都是粥。
' V7 w$ N9 e3 l7 j; n今天给大家推荐的是一碗汤，非常简单的西红柿白菜汤。但是好像很少有这样搭配的，大家试试很好吃。
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7 G9 C  v9 l* p& Y西红柿白菜汤% ~2 B4 d6 Z; C4 y! F5 r
做法：西红柿切大块，四五块就行，热锅冷油下西红柿，用铲子把西红柿铲碎，熬成糊糊状，加水加白菜叶子（用手撕成块状就行，不要白菜帮子），煮至水开再稍煮几分钟放盐出锅。# |8 I" \1 \/ p' [
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尖椒豆腐干& k" o, [+ f! N6 K4 R: s
热锅冷油，下尖椒丝放盐快速翻炒几下，盛出。豆腐干丝入锅翻炒，加入尖椒拌匀就好了。微辣的一道菜，挺下饭。注意：有些豆干是有咸味的，注意用盐量。
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- L/ {: o+ F* s, u4 \鸡蛋炒豆渣
, Y6 z- M& w# ^鸡蛋炒好，备用。豆渣加盐炒至没有水份，加入炒鸡蛋，用铲子把鸡蛋弄碎，拌匀好了。
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yunyunxia

亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。
# b' t; ]1 {. |很健康的吃法，有空要试试。
+ N# J( b1 C1 d. {' @) ?对啦，我正在参加妈网厨房达人的活动，麻烦亲投票支持下哦！http://www.bjmama.com/thread-1337881-1-1.html，谢谢哦# q: e- G$ ^1 ^* F' P' r1 O6 u

快乐足迹

yunyunxia 发表于 2012-12-12 20:50 , e# l/ \7 ]; w9 h
亲的晚餐都好健康哦。豆渣我也炒过，吃起来很刮油。$ @  i" q; \% r# w. T& D: f
很健康的吃法，有空要试试。. B4 @) a% E) B0 l+ x9 H# w( U
对啦，我正在参加妈网厨房 ...

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投票了，呵呵。向你多学习

prcku82

好丰盛的晚餐呐

yunyunxia

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) C$ T5 q$ ?0 {3 \% n
) a; }# W% `- ]  S谢谢哦！，今后还会继续做好吃的点心，跟大家分享。

果飞

楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

快乐足迹

果飞 发表于 2012-12-12 23:07 % ?6 U  i- w1 r; S- A) v
楼主是素食主义者么，发现分享的都是素食哦

* U$ Z. ]$ d& k1 u+ D
是的，吃了三年素了。鸡蛋慢慢也不会吃了，在这发的目的就是想帮帮有吃素想法的人。回想前几年真的不知道怎么做菜，那会觉得不吃肉了菜都不会做了。呵呵