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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!- w1 i# p1 Y% V6 w* C0 t1 G
0 c$ r( w3 [/ F4 f
亚麻籽:
% U- ?, e! x( L: k* I5 ?3 b. H7 W( F中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
( X! X! a. u, s山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
: d& T: a3 t) ^( w
5 J4 d6 F& F+ ^& Y: I4 o% o今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。
, T% s1 ?: U4 b- C) q: h: x, ~! ]- I& z# T+ Q' b
# e: Z# [; ]( t* [( w/ s( f
亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。4 F& f) S! w) x' z( j

) a" F7 m* w; _+ c& E' s3 i5 h" [$ C2 j3 P7 t" T1 T, C
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎7 @: a* B' U9 i. M
, Q9 |" M, e+ j
$ K2 w' e9 @  t- V' _
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
# c  u9 e" R( q- i1 t( w) k# T" k# j' }" ?) w1 _: n0 N1 D& U
* B: A+ @1 m2 W0 z' Q/ u& }! H- O) q

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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西/ ~; e! @1 m/ v5 N

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
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0 v3 A# J( x1 r3 y# Mhttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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宝宝生日
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回复 嘉赫妈 的帖子
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是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子, z6 D$ l5 G0 k8 i/ h- O' N0 O& O

. D0 [0 n' x: V  h, K% A+ k4 l6 J呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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