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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!' ]# I! M( E$ A7 Y- q' i

& K/ l8 x( `, J" O  j( g亚麻籽:9 ~8 q. e; {/ d- m0 R/ F4 ]
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。8 J+ {" _: l) S0 q) m1 Y- Y
山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
/ E- S) D4 x( M# _% i6 A; m
$ H. X! g3 N. b$ z6 J. F/ u今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。+ a+ b& [! ^( s0 o. X- `& s
( ?" x9 y9 k# U6 @8 _

5 Z$ P, ?' K6 Z+ B! J- h* h亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。2 o2 ~  L+ ]* r& O$ T. _$ Z

# w9 P3 J% W7 ^4 J5 A! l' H
3 r; d3 H& M6 Q: E2 N我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
( c& [& V2 A$ Z! w8 D" h! t
4 I: }  z! ?+ K0 d9 ?3 D+ l* I
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
1 h- B6 f- Q% p. R8 \7 _
7 j* `: q# v9 K; {" m4 p1 d( y* B7 L1 T- V" }

/ w( \$ K7 h4 w. ~. c4 R3 l& E
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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西9 K: T6 }/ K: X9 B# {( S) C

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
, M3 b" d" v5 t4 {* j- D6 w# Z* t7 z/ b
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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回复 嘉赫妈 的帖子5 h: y# e- G! i8 ^' U/ Q

' p2 ?- \6 Q' z/ x是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子
* h# O+ i3 e" Z4 Z, E8 C" Z
% }; x1 O2 Y1 Y1 _) ]. ~8 z$ v呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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