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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!5 `2 v0 o3 w1 T3 C3 J6 D; ?( m

# ?: H9 a) D2 a( }- _亚麻籽:  W6 @' p, m$ Q3 b
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
1 N6 }4 @, P4 u" s5 B山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。3 A8 x: I# i1 V& z2 y9 l8 b7 u4 k
( S+ [7 L+ O6 T3 ?& Q: f1 |  F+ h
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。
% F5 N3 w; ]0 I# R) K9 Q& s( ~0 C* b7 z' J! |$ t3 y2 G' }

, \" d" q' ^1 X- _# c- m, b亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。
' F! d& P: S& W/ \6 z
/ _. j  p! @' ?( X; f  d3 U, G- Y, s/ n! H
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
& e  |9 k! k5 R( M. q5 [& T1 Z. k9 P: B" ^  x9 f

3 D2 y5 @' `3 |! F' Y- X山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
2 i5 T( T  }1 I+ L! X. \2 K4 ]. e% z7 D' o9 ~, d
/ O, N1 u9 f1 H7 c7 O- k

* {: _5 @5 R% x
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西: U9 |3 J0 B" }+ p0 ~+ j

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:% R: J+ n6 i) ?: a0 T

' m; d$ S# l, ?- fhttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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回复 嘉赫妈 的帖子4 x* Z# r+ p1 o. T& x1 j4 ~' U5 H
! O* ]/ E4 M% s& N3 S7 i7 O3 o) d: i
是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子
# D5 d8 s: m% \8 H3 r/ j. B
2 g% j- _* u$ b2 X2 \( l7 s  F% D8 H呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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