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宝宝生日
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发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!
0 }& u- a% t" M
* f! v; x. n5 @0 o+ @* |' i亚麻籽:- k3 t3 L( X; N1 g  C% I5 W: l
中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。
, ?9 q2 {6 d+ W* X) i  E山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
+ q) G5 K* B7 ~8 q8 E: `
" R5 s$ `2 F; }' I# S. b今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。9 v- L9 Q' Y0 y7 D
: r$ e0 v# Z  }8 b) Z

6 X& \; X! \" k6 b  a) E- F/ y* u亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。$ C3 ^: p. R" T( Y
, P! w5 f/ v, |  Z' k' v4 x% J
, ?4 N9 N/ j# ^
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
/ {& d% D* f* w3 Y7 T9 k
/ c. ?0 q0 @. `* C
1 u0 q  C- t$ _! X2 [2 M. C山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。
/ Y9 Z" o2 d$ z% Y, \% r- h6 i3 [& G: \

  n6 c" r  J7 L. r7 }6 ?' W: ^
2 X; a7 s+ w9 ^9 P( ]
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宝宝生日
2009-01-13 
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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宝宝生日
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西. s0 o# P9 t  K: z

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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:
- U3 x$ x! q+ O/ V% k
6 E7 U' {! b, X9 n% n( X$ Ehttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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回复 嘉赫妈 的帖子% U- A7 ?- [. O& {8 f, _0 a

: I* Y# `; S4 \2 f3 F是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子7 {1 X/ p& d! n

$ U. @6 L. w1 s( C5 k2 N. C呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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