- 妈米
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《饮食正要》记载，亚麻籽可是个好东西，不论男女老少都可以天天吃，对身体有益无害。它也是道家养生圣品！, u8 A# t( \9 ~+ J" J* c; Y" R3 G
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亚麻籽：
- C+ y* b4 a4 B! @1 w中药种子：味甘，性微温。润燥通便，养血祛风。根：昧甘、辛，性平。平肝，补虚，活血。茎叶：味辛，性平。祛风解毒，止血。5 v4 o/ a0 L1 |3 ~0 x, n2 u
山药：健脾益胃、助消化；滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。
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3 \3 K& `# I: s今天正好TB的山药到了，赶紧洗洗试试。
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" G2 x" b% n( `, |6 X亚麻籽和黑芝麻一样，每次吃多少炒多少。1 e9 z9 c% U( _7 Y( Q% X+ T8 n" i9 ~
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我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
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% Y8 r1 \: K- A# A0 s1 j; F4 u山药蒸好了，开吃吧。亚麻籽炒过以后很香，但不同与芝麻。; b/ R- o% o: W' J0 `
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发表于 2012-12-6 21:25
