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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-12-6 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
《饮食正要》记载,亚麻籽可是个好东西,不论男女老少都可以天天吃,对身体有益无害。它也是道家养生圣品!
! F+ W/ }6 O+ x$ `! B- V9 d( {
: c. g' r% P- @) L- g# f亚麻籽:
- o4 d% o* ?- d1 D1 C% l' z中药种子:味甘,性微温。润燥通便,养血祛风。根:昧甘、辛,性平。平肝,补虚,活血。茎叶:味辛,性平。祛风解毒,止血。; ~5 h( L' K0 O3 I) u2 \8 S
山药健脾益胃、助消化;滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。+ H2 F8 ]! D% k+ k* p0 j5 H
/ }6 J- a0 r; R* k2 u, ]! o
今天正好TB的山药到了,赶紧洗洗试试。; q0 d$ Y9 x/ _8 M

/ J+ p9 N% A9 n/ r
6 s. G' I# \& ~9 _' ~- k3 H6 L亚麻籽和黑芝麻一样,每次吃多少炒多少。
& i7 u6 c. \4 X! a4 p* n" t7 \4 }9 ]# y2 L9 p
2 Z8 f' W/ n% f  [
我放了点冰糖和亚麻籽一起打碎
& G0 s4 F1 `6 ^' a
- B+ ~0 m& s+ N& |  G5 {# R1 c% v3 ]1 {
山药蒸好了,开吃吧。亚麻籽炒过以后很香,但不同与芝麻。. R9 A4 J5 V( y- b
/ D! r4 F2 z) ]3 v
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; O) A  X, {1 F- D

) z  h3 h1 m2 v; d6 R" x
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宝宝生日
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凑合看,都虚了。。。最后一张怎么删不掉?
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呵呵 学习了哦  山药是个好东西
# O# O, @4 j: ]0 o. P* F3 j4 F* P5 j
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对了  我正参加妈网的嘉年华活动呢 麻烦亲帮我投票支持下哦 1个小时可以投一次呢 先替宝宝谢谢亲了 呵呵:! K" V" j: A* N- z
. ?& ]# g( z  o/ z9 J+ A
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3
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用山药占着亚麻籽吃吗?
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回复 嘉赫妈 的帖子0 C. [# q1 R2 P4 ?# S. b2 ~
' v, w. y! t9 |0 W
是的哦,别有风味哦。而且亚麻籽粉天天吃一点,对所有人都好。亚麻籽粉还可以放豆浆、放粥里吃。
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回复 快乐足迹 的帖子! L$ Y) q# S: R

' L+ T: E% V5 M* R6 V' t/ X  l呵呵 亚麻籽还真没尝试这样吃过呢 有机会试试

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呵呵 学习了
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【快乐的素食厨房】山药配亚麻
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