- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~ / W7 l; b- ?, N7 f) `/ Q
1 爱吃肉类
_+ _: Y3 [* K H5 T( K2 老想吃巧克力5 V& N3 d2 Z+ ?4 G
3 爱吃甜食- l* \" E5 g7 P7 y2 D5 |5 X
4 想吃咸的7 S3 G; ~: t2 e& S8 g7 g( ^
5 想吃油炸食品
- | C) V( O# V8 _/ v( Q( p6 想吃烧烤' n3 d" e4 q: }
7 想吃坚果、豆类
6 w/ }! P/ ^* ~7 ~/ V% g你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
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