- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~ & Y$ G2 u& i$ s( P3 R, Q, h9 u
1 爱吃肉类
# L- Z: i9 V$ T, x) H2 老想吃巧克力; w4 _; h5 u3 F& {; ]: |
3 爱吃甜食
2 W8 d8 k5 `8 a4 想吃咸的
0 x7 N: t0 p2 s7 q0 |5 E7 g' P5 想吃油炸食品8 p* S, ~/ h* _8 \
6 想吃烧烤% p) u: t' M8 T' J# y
7 想吃坚果、豆类
+ N. n/ j* C9 o你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!- D" \7 N! r" x& o; ^( u8 \! a
$ ~! C3 }9 A# |3 B* d/ f; J/ V3 v3 @ v/ X) l4 }
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