- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~ : a3 A9 j: ?, U. S* l, l
1 爱吃肉类: c. ?8 ]; Z" r
2 老想吃巧克力3 O$ b( B2 y" t) f" p3 M+ ]
3 爱吃甜食
$ Z+ F+ G2 M# I; ~4 m9 G4 想吃咸的+ D* _1 H& ]3 F& x: b6 `# W
5 想吃油炸食品- r# G+ T# z+ x( Q9 W$ k" F
6 想吃烧烤2 b8 q; ~! w/ Q! r; P
7 想吃坚果、豆类: h* w& w# }3 H2 r( q
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
- A7 V& N( S/ U. x' R8 N9 B- B3 M/ L3 D u& I8 G* w
0 Q4 R D. X5 m; n" f. h# k: \. \4 ^1 r
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