- 妈米
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
# @/ c: G; `, W7 L" a3 P1 爱吃肉类
, \! L) X; r) F5 T) W- Q# W2 老想吃巧克力9 Q# F5 N/ V1 Y1 `. s J
3 爱吃甜食' j+ g$ q9 c/ L! u/ ]& u
4 想吃咸的! [8 b/ m2 Q4 H3 N/ \ i
5 想吃油炸食品
6 g/ E) ?$ h/ N- w" n- I& f; O6 想吃烧烤# c c/ w, ]& g
7 想吃坚果、豆类
1 c o* a% V) h5 ~9 \你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
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