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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 9 C& |! Y- l Z/ j2 z3 k
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
- c/ M8 |! n2 H, A3 G/ T盒金枪鱼.再进行少许翻炒.. }1 \3 f! b! m- y0 D! V* w# J
下面6张照片是料理的顺序., U/ Q8 ]: ~% @( f9 f4 B

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E& Z: s/ ^) _' z* F1 ~这个是香油,
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; B ]+ Y& }+ g5 [6 y, i n' f6 b ) O* j2 g( a" ]- G7 N, t1 t5 Z
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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' O5 Y5 }) x1 p9 }/ @
" p U) |2 P$ n4 o" I5 K( h2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮4 q, C1 @* J" z& x
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,# l3 o# I7 `4 L" Z# D
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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; k; x& O+ e* o5 [" C/ Q# Y% I, o8 [+ |
/ `& l, I. L, Q/ ]5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.* r6 p" A& F, j0 _" f
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/ H5 `* @! x: j ]2 @- Q6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~: z9 F- v3 g5 D2 d/ l8 c
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看起来很有食欲吧~~~
2 ]8 U, T( [' K4 {6 n咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ : f. H$ {% P8 O2 h9 b( y1 N
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