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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
* I6 Z8 @" [6 p6 A* L. L; R6 I8 v; O- E" G" P
1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一" o+ T `- I3 s9 {: X( j" H& Z
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
* s0 {3 s! V# d; h下面6张照片是料理的顺序.& F3 u `: q# R# S& f# P* C

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" O( ^2 @/ G' J3 l, E+ e这个是香油,
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2 T7 z; {4 Q- [8 \1 x; x) O' w ' G: A7 Z- e) q+ f7 I) ~
这个是放在泡菜汤里的三文鱼% i+ r8 U" G. u! B2 `) j9 z
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,) A% [4 m; }- F' |9 K" b
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.: j- v* i( _' W
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, ?0 A) h; F) V6 I4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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2 R6 o$ J: O' }, z+ w
$ P: d2 ^9 i3 Q' E+ B& D% }, f* n, W5 P5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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0 G" I0 k2 G8 x8 i7 D; L) K & a8 N; o, A6 d1 A/ h6 Z
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~
; q) Y9 q1 j( t7 h2 ^咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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