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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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^+ l; u1 M: h8 L c/ q# H1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
! ]/ w" b2 d. [; C0 `盒金枪鱼.再进行少许翻炒.8 V8 y: a2 O! q. ?/ X6 ^# f9 c* s
下面6张照片是料理的顺序.7 P& R- }) Z6 l8 i6 g
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这个是香油,
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, u$ Z) C- ^0 ~3 ?: T b2 o: X
这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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: c% E" X# ]' R, M, m4 z8 a2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮. Z% `! A; U8 T4 z
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
9 c% n2 e& F! |4 z V5 m3 H建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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3 k6 d3 Q: j. C4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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3 g/ V* Z1 |: f$ p: K8 b& w+ f) } v, b4 B6 ~* f1 X
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.) V1 y# O; w$ ]' V8 b

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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~# @6 H2 u& C( u7 E) T* k+ p
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$ `2 u3 J- g0 y- z6 d+ w看起来很有食欲吧~~~
, H% L- Q+ F& X$ K; ~7 |咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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