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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 $ g# X( s& R, @7 ~4 O' @: u
# F* ?9 l' R" [/ p. @0 |1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
+ ]1 T/ E- z2 z盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
8 \" x& f- o; e' ^2 O& b8 ~* s下面6张照片是料理的顺序.1 d+ t" h. v$ N9 Z$ E0 f/ s& k2 W; M1 f
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2 w' h5 c; n3 d
; {9 B, _7 y: S& |5 o/ W+ v这个是香油, 6 e% V/ {9 |% l: A- j$ F; \
1 K$ C- c+ v8 e3 g/ X4 c
5 I- J3 R- U9 \8 k- N# [
4 S' m& ^& K; {6 ] x2 k
! z1 I9 ^! r3 ]2 }8 z
这个是放在泡菜汤里的三文鱼" T- u& K: i! V2 d8 X
; c; B+ }1 k( x( p' v( [1 B
" r% }& b9 E, \2 @9 W( i! e
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮/ x; n: w" b, e: p
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
5 X1 ]5 D" i8 {& E5 m6 y9 i1 S0 w建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.4 s5 \4 C ?' H+ J/ I
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.5 p) ]4 r, S" a( q0 [9 i

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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~% k2 B( I& }* ?* L& B$ n
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* W8 w! f. L1 a. i! O4 Y# A看起来很有食欲吧~~~% L1 p9 V' F& C% B" A: T8 C2 j l
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ 3 Q* x' Y; x, A% I/ G2 O
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