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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 . Y0 B' Y2 c$ m4 ]
) U2 E3 \# r" s+ f, I1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一0 N @0 [2 i6 O
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
# s! u: Q4 L- p9 o4 \下面6张照片是料理的顺序.% L: K, ]) \5 ?3 ]) L) T Z) S/ m- \

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这个是香油,
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼$ Z2 p8 Y* `" M/ H* p9 l
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6 U. B& r+ I4 ^$ l; N2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮( k! o# P" u7 ^/ g
' M! P/ x0 b! |' J8 H# ]4 c3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
3 ~# F3 i$ o; N% u建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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: F+ K8 d% w- j: |" N R& c5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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9 }, x7 ~. m2 |4 w \看起来很有食欲吧~~~2 H3 F4 y) \$ k1 P. q
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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