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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 ! T$ E T; {) Q- }
# l0 O. m1 R) G6 ~' h1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
% q+ |; a7 c* h% a3 [) |+ w盒金枪鱼.再进行少许翻炒.1 A5 U* n6 Z; X: d1 K5 z
下面6张照片是料理的顺序.9 ^; V9 a1 i4 x: O* J% S
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2 v# Z' P2 ^5 Q) d4 \! @8 n4 Z
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; }: Z: W; D$ p6 |- w这个是香油, S, \" Y( y5 N# N) Q' m' H4 v
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9 w/ a u, E" N' c( p! H
. z' i# i. n" Y" @: L! F
* b$ I+ {" L, B! h2 g# X+ i- L1 b; K这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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; g* _- V$ l1 b" m+ E6 u/ N
( a5 K7 f* ?3 j7 u3 w: M9 ~1 ]& b1 o, q4 e: ]4 D
2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
7 _1 N/ }2 _2 |9 q$ Z建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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; G* u9 k. s4 \: O6 _: E+ x# q6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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- V" u* ?- e( ]' R8 v Q5 k9 s看起来很有食欲吧~~~& j6 I: ^- a( X
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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