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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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& n" v" j/ x( b/ y- m; F1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
' K% ~4 o) B; C1 \% X盒金枪鱼.再进行少许翻炒.9 w* N" i1 V. q; u# i: u
下面6张照片是料理的顺序.
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这个是香油,
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5 c4 C7 t/ T; ?" T8 V这个是放在泡菜汤里的三文鱼0 h% V5 f4 c9 G) @
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+ Z( t* S2 G Y/ G9 H9 Z" G; p2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮) w" s- x, B- Y5 e; o
, I4 S4 X5 }, X% G2 d) G3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
! i6 q) p# J$ g5 G! L; \+ d建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可9 Z/ h4 O/ @. O

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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~% J2 i& M) a, [! O# j2 W/ l
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9 K6 P4 O, J+ @; p! @$ a看起来很有食欲吧~~~
) ?( x2 p5 @5 N T' E) h; C- |咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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