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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 8 `: `% N B3 F4 h% e4 d
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
) R/ h5 a5 g) ]# x* }盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
. x3 V+ c* K3 p3 |. ?5 y下面6张照片是料理的顺序.
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这个是香油, 5 q% i% `7 N) N: {; L
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮9 l, T% S% f ]0 v* N
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
# L0 ^# S) E, |建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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7 Y" p% _% J7 I3 l" |5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.$ Y; w) \9 Y# @) `+ I

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. g$ q. L4 I, h% ^2 J! S* w6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~- m1 g# {8 S' _: |
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ & D1 E( u0 m6 C7 q" k
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