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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 + f, F' f( |6 Z( Z8 r
& c" W6 v. ~- H: L* [1 y q1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一* q3 a. d" X/ k' E
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
: W& |8 \! j9 k) i3 N下面6张照片是料理的顺序.
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" X9 s3 {8 O) Y& T这个是香油, , @7 \( H6 v% n+ P2 Y4 G8 [6 w
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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0 u X) D8 x0 g2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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( q% ^( i8 E3 z! U' d- ~# C+ B3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
3 Z- Z. i! g' U9 I2 J0 W建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.3 R' x9 w& Q; I' [3 ]) w+ R

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5 w- @/ g+ R+ Z* O8 m4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可 D5 \5 C' x5 c1 _& a

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7 r! S+ G2 z! _$ B; a5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.+ i; I5 e$ }3 A t' | m2 k0 D' q3 O
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~
6 H6 T7 i" d$ L/ a3 j% d; f咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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