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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
$ s4 F8 D/ _' U' M6 M2 t" r* u
; V+ N) W8 D. |, r2 M1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
: x2 x. _8 e% V盒金枪鱼.再进行少许翻炒.! H9 S5 Y$ Z9 O; @8 {7 w, f& X$ W& e6 [
下面6张照片是料理的顺序.0 h6 X+ h/ K% C
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这个是香油, % ?) n x6 f$ W6 y
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0 S9 g5 Q: p# ~' y2 F6 D这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮% Q' Y* E l, W' B
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
1 o7 B' a5 ^: w; H! I建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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0 f ^( m2 {, M+ D! T" @4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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2 \& @* r$ C4 U/ G$ U4 N6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~" M/ H. M) H4 _5 C$ r4 R& u
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看起来很有食欲吧~~~
3 E7 W+ e8 m$ U$ {0 k$ s咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ ( A$ D, ~: J7 _1 G8 m
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