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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
' X: b( _# C" b" r盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
+ [: J d1 N& ^! W0 S下面6张照片是料理的顺序.2 X6 |9 R- H& H2 X5 q9 I/ M. \ d
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/ R) W7 k) @0 A0 ~% R' ~( X' \
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' {! L% T$ z2 i1 S9 b这个是香油, ( d/ Y8 ~' f* d& |7 }4 x+ i
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! q1 D" N5 L% q5 _9 U; t " W, i+ d7 J, m/ J5 R6 h6 P% B0 K
这个是放在泡菜汤里的三文鱼& \, l* ?- J. K9 q+ ?% k0 h
0 }; `& M2 P% d4 V E2 X. U5 X ) T g! u8 d: Y4 N; V1 Y3 a8 m
3 V- A; U( _9 L! [! M! o2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮5 t+ M* D- v2 e
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
9 z/ M; x+ c6 P; b( g! M; j建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.
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3 H; X5 v, d4 Y% _2 @+ Q9 _: Q1 p% J% f7 b
; v [4 I- R2 B. K4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可9 X3 ~4 e$ I) h( L' h) c
3 ~! j0 w6 ^% w- b/ Y6 R; [
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6 q% h& C9 ?# Z$ C3 Q5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~: ]4 y& b& C$ O5 A7 C) y4 F, N
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! \: i) _1 r$ f; u' m看起来很有食欲吧~~~$ W5 }' G5 C9 P
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ ; R/ y; c5 _2 k% w
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