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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 ' ~9 Z( r& M4 x- d( ~- s# B
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
0 d" p4 t1 T* }! B9 ]0 B( k/ k盒金枪鱼.再进行少许翻炒.; q. q. S: V" H. N- U1 d
下面6张照片是料理的顺序.# c1 u: K2 j9 q, \
0 F4 G$ b g y) b
# a2 u4 P9 V3 v& o9 d' V2 C
# n: S8 E5 f) ^ j$ P k8 F4 |2 S. c+ b& K }/ A0 C$ R" l
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这个是香油, . ~% M4 N. c. u- H( k6 G
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼* H1 ^) u" @- V+ }' I+ \
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, p! B P8 z- @9 d, V8 l- r! F
1 @. ~% [- j- _ \: c4 F
2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎," S# }! n% o) c' a" u, t
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.2 n& o* a) _9 q7 f2 l; s

3 D% L7 w5 ^' n- V
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可1 z* ?- d6 d6 G3 e3 Q* Z& i' f# u

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9 }0 k2 S; G0 E% k5 z# }9 l; I5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.
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1 M' F8 e, r- N& m# d9 P* T9 H4 G6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~- Z( ^7 h5 \/ ^2 ?$ a. g
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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