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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑 + O0 _8 w2 j1 V5 O& s8 m i
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
. T" E# l5 c' K4 v8 Y2 |盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
* x9 F2 ]( P0 K( X- f* Q, J2 b下面6张照片是料理的顺序.
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3 z8 P G5 K3 H/ k( Y" q2 ^这个是香油, ' [: U) Y" ~2 x2 A; S
5 y" u Q0 ~4 D+ Y+ S5 t$ _# l ( p- h, P9 C1 q% n
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这个是放在泡菜汤里的三文鱼
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6 g7 X; [( ?* S" ]$ u! L
0 v1 Z2 A _) u( S2 n& C2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮" @+ \( f! x6 Z
: D3 j* d H9 G% c% {3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,
* z* i; \' j3 T- y3 l1 G E4 g8 w建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.! \& _4 D( A# ~9 K: G- K- p

+ d8 `. O! U2 p4 z: k L' I0 ~) E! m8 I" e7 z
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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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* I+ B7 b3 k+ S p& u8 H" E: b( d6 r
1 m- f: L$ V* g4 p0 S) A5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.) P3 j/ d' ~* I& Y8 w. |
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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~& w/ ]8 J! U- f4 t
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看起来很有食欲吧~~~
6 y X: q7 q- k# r咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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