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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
1 e" G2 p" n! s( @! c7 `& x0 O; R' d% F) l
1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一
9 e3 z R6 G- A, |5 r8 w盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
8 [* \5 \- a; L; ?2 a下面6张照片是料理的顺序.7 C6 T+ T9 v. X# a* a

: O* T: S7 b) w1 s4 e! ~. R( k# I: {, I: ]% n' D% n' ~
" [/ r9 J! t6 m3 y& ~) f7 \; z2 A0 b% J A1 n
3 b1 @9 f; ~, M( D! t这个是香油, 0 j; T, x" h7 z0 H, x
1 H. s9 U- v0 }; ~- A7 j; e

: @: w( Y+ D: D) X A- r1 j$ U
8 ?) b: E9 D) {1 z/ l0 D1 g4 y; q
5 A8 y4 y! \% h" w9 h( n这个是放在泡菜汤里的三文鱼7 ^: I4 v% D* H5 E1 s
) a4 y; x2 M! {3 t1 V9 c4 L
+ A/ |: R, G! a3 k" N
: U. r! M7 Z% [( |* w6 y- |
2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮( X8 W$ G0 {( p2 u4 c; S
" p& J4 m4 V( s0 D1 u* O3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎," }" {. s; M: i( [: h5 ~
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.) C, n. ]( ^. I K. l: G5 c

) B( v$ ?/ u; ]& [/ a/ q3 q5 u# `
& Q/ h9 A |3 v& ]' B3 ~4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可: S1 K6 k8 o6 N4 I2 p0 V2 k# ]
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, x$ G1 K/ j2 J6 ^1 Q
3 ~' H. X# r! E: b% w0 X3 K# q
5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.& ]( _( c' \" Q6 u/ p

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6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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0 h2 K! \5 g5 c% I看起来很有食欲吧~~~- y: F, |9 u5 X0 u% |
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~ / _2 @7 \( w' {' f6 Y
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