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本帖最后由 张小肆 于 2012-12-25 19:35 编辑
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1 首先在锅里放进去泡菜 ,然后加入少许香油小火翻炒,然后加入洋葱 继续翻炒,然后加入一# e9 b8 B. r A
盒金枪鱼.再进行少许翻炒.
0 d0 Q$ [* K' v6 T$ x' ?$ a4 Y下面6张照片是料理的顺序.0 H7 U5 g: j- I! ]! C

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2 a9 Q7 C0 C) f# q. M' E这个是香油,
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+ X: F# J4 o: ?, O8 y: q7 I/ i8 i这个是放在泡菜汤里的三文鱼- X! q- X; ^0 p2 U
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2 翻炒好了以后,在锅里加进去水.开始煮
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3 在里面放进去海鲜粉,这个粉是要自己做的,就是那鱼干,海带,干香菇一起放在搅拌机里搅碎,& ~2 g& C7 @% N+ a& {- C
建议大家每次多做点,这个一般做汤的时候都可以放进去,很香.* O, v1 j: s! S& _! `

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4 在里面加进去大概一勺的辣椒酱即可
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5 M/ l. L# U6 d5 R; ]% \5最后在汤里加进去少许辣椒和大葱即可,各位宝妈可以一次买多点辣椒和大葱,然后切好了存在冷冻室里,什么时候需要用的时候拿出来直接放就可以了,很方便.) ^8 a2 @& o2 Y+ w0 I8 T

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8 v9 O$ x5 w$ V! B2 u# ]6 煮一煮,汤就大功告成啦~~~快点做给你们的亲爱的们吃吧~~~
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看起来很有食欲吧~~~4 b, V( H6 ]6 m$ [* u% {% x' a
咱们都要做上得了厅堂,下得了厨房的辣妈~~~
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