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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-2-3 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬天,我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭!!( `% x; }6 P- t9 @- b
* v; D) A1 C" _+ D0 p, o8 o- X
今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐!!
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# ~' Q2 i8 |6 N主料: 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!, ]% a0 Y" [' i

2 u& l- M- `' U* l+ u2 N( V9 B辅料: 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐!
7 L, \1 W+ ^7 M( v! d- c/ z( R4 Q+ b
制作方式: 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐,,豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜,,可以略微加一点点水,,,然后烧3-5分钟后,,加入蒜黄出锅!!* U7 ~# h. s- R; j* C( i  u2 z
3 E4 i( ?# v9 m7 P3 G5 ^0 k8 p
一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦!!!0 o' s+ r6 l8 n% Y' @6 B* [0 Z
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, ?; P" B0 a2 P! @& l' a- K9 C  ~$ V6 B4 w) E) w' F

团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
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12754 
还真是全素哦~不过我就喜欢素的!不错!

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宝宝生日
2010-10-13 
帖子
8081 
回复 嘉赫妈 的帖子% b3 Z( q/ U4 c% I, J; G

* m: {" F% V4 b6 m4 z3 G) D- [0 y8 @我家不太吃肉,,所以我素菜多啊- J2 G8 ?! `2 z3 m! O: j

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宝宝生日
2009-01-01 
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心碎乌托:) 发表于 2013-2-3 12:14
1 Z$ f9 x% g, p; Y  H冬天,我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭!!" [4 k& V) w; r* n" r

1 }$ X9 f$ C& L. j4 |" `今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐!!
* n4 ^' D, s9 d7 H
你真能琢磨啊
禹他妈

青铜长老

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宝宝生日
2011-08-31 
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看起来挺省时间,不错〜

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宝宝生日
2010-10-13 
帖子
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回复 水野雪 的帖子, \. {$ h$ A- S2 G6 n4 W: }. Q

/ k7 c5 I6 u* T3分钟
  U. J* ^% \( Q# H7 i, i, T
0 f1 w) R9 P$ D5 M* ^2 ~/ ~. I8 B

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养生私房菜“蚝油什锦豆腐”
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