- 妈米
- 62802
- 经验值
- 46493
- 在线时间
- 1255小时
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 注册时间
- 2012-8-9
- 帖子
- 8081
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 47748
- 精华
- 3
- UID
- 8111970
 
- 宝宝生日
- 2010-10-13
- 帖子
- 8081
|
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
5 p$ A6 x) }+ m e6 R& O* R3 O5 p- c" x8 l' ?
今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
+ C e6 B/ d1 G4 X& }
# `( S0 v& e( C. h主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!- z; u! ~( p% H- I! s: g* v; J
: V9 X# S& d! x
辅料： 食用油 蚝油 生抽 胡椒粉 姜片 食用盐！! m: z% y* _$ {1 |, S! S
8 C( F6 p0 z2 l制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！
+ L! R8 D5 e+ c& }; w
7 ]" t7 F/ Q- K/ `) R! a$ h. m一道 鲜美 健康 营养的 菜就新鲜出炉啦！！！' F; t! x: N. e4 p8 ~
5 I; ~- b- O6 g. O# D4 d& {# a9 G
* |8 s7 g( w- }+ b( t8 a5 h
9 Y5 r0 |, q9 V' K' b- |$ ]" Y3 J$ M# j
|
|
发表于 2013-2-3 12:14
