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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-2-3 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬天,我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭!!3 t3 w. r; B0 g2 _' a& _
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐!!2 T# G7 P, x; u" i& K& e
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主料: 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!8 i7 w1 S$ ^& Z$ R: B9 b
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辅料: 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐!9 t. ?3 `' `( n! d' S9 z
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制作方式: 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐,,豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜,,可以略微加一点点水,,,然后烧3-5分钟后,,加入蒜黄出锅!!
: [# d1 U& t0 t0 n% i6 `7 _) q3 Y8 P0 w" y5 {. @8 ?# R
一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦!!!
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团长编号:MW11649

贵宾用户

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宝宝生日
2010-05-09 
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12754 
还真是全素哦~不过我就喜欢素的!不错!

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宝宝生日
2010-10-13 
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8081 
回复 嘉赫妈 的帖子
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我家不太吃肉,,所以我素菜多啊
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宝宝生日
2009-01-01 
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心碎乌托:) 发表于 2013-2-3 12:14 ; h: O* ]- U5 ^9 w0 d( `" U: y
冬天,我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭!!1 K. |! S+ H" c% v; z
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐!!
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你真能琢磨啊
禹他妈

青铜长老

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宝宝生日
2011-08-31 
帖子
13973 
看起来挺省时间,不错〜

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宝宝生日
2010-10-13 
帖子
8081 
回复 水野雪 的帖子
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养生私房菜“蚝油什锦豆腐”
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