心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！8 O7 z, G& S$ s
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！' K  K' D, }( z( ?7 I' j
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!8 `& [2 p! `& U, t7 V+ J  k
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辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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/ C$ c8 x. g/ U% f' R制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！
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一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！1 b8 t) p/ T8 V$ k% o* J% [( L

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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子. e3 t! o$ n1 `* Z& z' l- V

0 e1 \2 Y/ M' |. S& N# S+ p我家不太吃肉，，所以我素菜多啊
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09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14 . e' ]4 O$ K+ C! P: _" a1 l
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！  {. A( R2 G4 z: d+ y. j

  J  P! M1 D' r4 _今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

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你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子( \. F2 l* V+ B; r# R1 D0 f

5 C+ z4 q) H+ G$ J- P3分钟, s, h( t% L# [9 F  t) [

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