心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！, s& X1 ~" @, q% w! O: Y& ~( g3 b
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!; L9 @5 l1 V0 X  P; E

4 P) y: P+ K1 O/ w辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！
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/ K' d& L& L) ?5 z- n4 @一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！! S6 _5 V/ Z! e/ Z8 V# e

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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子% I  T6 @- T4 w/ E" Q. O
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我家不太吃肉，，所以我素菜多啊: w# Q3 b% B' L2 @. W" T( W

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14
* p! w. f9 G4 ?! X; O冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
( F) D# D& L; B2 k; s
  c% `$ q. ~/ p+ o  w# K/ h今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

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你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子4 l7 |+ _8 C, n' O. p9 f

5 d$ |! @( |# N9 q% D) v3分钟- D* Q# D, b5 Q

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