心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!7 o+ O8 l" }9 M6 ], K, ^& ~5 y* p
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辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！
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制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！2 R  X$ z, M6 u7 Z  S2 n: x  J6 _
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一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！
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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

回复 嘉赫妈 的帖子; m3 L" I! A3 l$ A
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我家不太吃肉，，所以我素菜多啊; X8 m" Z6 B1 [4 }% X( n

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14 : L! N) O! v' r. s: n3 `( M
冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！
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* X/ a5 q% c4 c- o; d7 M今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

/ b3 W0 {1 [& H你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

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