心碎乌托：）

冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！8 f* a: i: d2 o8 ^( [  ?, i1 q8 {
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今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！! b5 {- {% b3 q; }. ?
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主料： 豆腐 木耳 小白菜 蒜黄!9 m, B- Z$ a* _3 A
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辅料： 食用油 蚝油 生抽  胡椒粉 姜片 食用盐！& s/ P$ S4 p8 h" H5 R8 z

" ]6 h* \0 z; Y$ F: X* _; H制作方式： 锅内加入 蚝油 生抽 食用油 姜片 胡椒粉 然后大火烧开 加入豆腐，，豆腐在国内烧个1-2分钟 加入木耳 加入小白菜，，可以略微加一点点水，，，然后烧3-5分钟后，，加入蒜黄出锅！！# ~$ _5 s  d1 V4 U0 D

" g5 b' B$ l' }4 p一道 鲜美 健康 营养的  菜就新鲜出炉啦！！！
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嘉赫妈

还真是全素哦~不过我就喜欢素的！不错！

心碎乌托：）

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我家不太吃肉，，所以我素菜多啊2 j: k# z4 m/ V) J* H$ L: |3 i

09梓妈

心碎乌托：） 发表于 2013-2-3 12:14
8 P( ?4 T- W% ^8 O  |冬天，我们一定要多吃一些素材的品种 所以乌托选择了混搭！！$ J. P$ ^! h7 {7 I( z2 r

9 [: K- T/ J0 M6 t$ H3 r5 X1 }今天给大家带来的是 蚝油什锦豆腐！！

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你真能琢磨啊

水野雪

看起来挺省时间，不错〜

心碎乌托：）

回复 水野雪 的帖子& Z& [  Z. z' z+ d- G8 j2 Z

+ H% Z; q) s3 ]( \3分钟# Z. L9 t; g2 @

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