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[美味私房菜]

瑶柱双冬汤

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xinpei2

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
. s7 g2 p: @( t9 i% L' s; G, E: h3 P: {1 x7 O- k' R
菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
! m9 P/ B5 h' x) I3 e口味：咸鲜味      工艺：煮0 V9 X* i( a+ ^  w5 v

1 E- R8 n( @6 E4 M瑶柱双冬汤的制作材料：
+ I: G, B7 X  I0 w! ~+ v: G主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
  c, t: K1 t: x' t1 I% c调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
! `8 y& O3 K6 a7 Q
+ e. W4 ?  _. ]1 g5 B教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
, c6 r1 u8 j% l, y& H5 Y7 a$ P1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。; Y5 P! c4 R4 c7 f+ E) g% `
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。: j* o" n8 J8 \# k' V
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
6 j5 ^- u  u& n6 Z' o- h# t2 P, `# _+ T( k3 S1 k5 e8 T; y8 O3 e. s
小帖士-健康提示：
4 o) B0 ~" B" A1 t9 a- \9 Z冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
2 i6 H, M/ D' _" H9 {解暑，健脾，开胃，助消化。5 u& E/ y* Q' |7 T

. G0 b8 V' E5 y. J8 B+ b3 h
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
沙发
发表于 2013-3-28 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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