瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
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菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 ) R% i! G% n" b4 L
口味：咸鲜味    工艺：煮3 H: m. ]5 y( Q, p3 J) `/ [9 @' \

瑶柱双冬汤的制作材料：
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)% Q6 E/ t, B+ i
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃- j  @3 F6 O+ M( k
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。* c8 }1 }0 [% g8 j2 q2 L; s* h
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。

小帖士-健康提示：
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。  c. b. v: }, z- l0 X! _
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