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[美味私房菜]

瑶柱双冬汤

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xinpei2

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 3 \" \. B2 Q8 G( y* x  f7 c

: h4 Y7 [- \) b6 G: e菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
2 s+ w7 T- Q- X1 z7 ^口味：咸鲜味      工艺：煮
8 S. h, A% t  ^+ V( y
3 ~" s' j: h, I, w% f  A瑶柱双冬汤的制作材料：
" W, L5 W  v. |( N- I主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
  t% t' q$ H( B+ @调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)& ~- E' ]% d- {5 i( i
, }2 U) h4 y" @1 l
教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
8 g: G$ u4 x/ M2 G4 K3 T/ v% B1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
4 s- N- K. `: g% `- i* K% M+ Q4 W2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
( ^9 V5 I( F# B3 [6 a! F" P$ R3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
+ p" [# p: i$ h7 ^* a/ S) n4 L4 z) q/ M9 L$ Q  [
小帖士-健康提示：
- X# t4 X; p4 }: c/ f冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
6 H) t! ?5 w3 R$ ?: h- O/ u7 {解暑，健脾，开胃，助消化。$ Z6 z* A. |1 Y8 ]

( C0 {" i; k6 R" F! R( h
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
沙发
发表于 2013-3-28 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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