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[美味私房菜]

瑶柱双冬汤

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xinpei2

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 % i; [% c4 D% ^( A; [
# c9 e; t+ W8 J' m, j% w
菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 7 c8 L3 {+ k/ M, @
口味：咸鲜味      工艺：煮( S- a' d0 r; J& m! }5 U

/ s# a, s" S( u0 Q% Q瑶柱双冬汤的制作材料：
8 b5 G/ r1 W5 n! F主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克) p- M# A$ {" d' W& Q& G! e5 e
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
! m0 g$ v5 V( g! V9 w6 w# y# a6 z
: r" h3 A  B) w" y. |) u2 O& n教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
! A( X# @2 b+ v+ v3 a" }( }1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
! _9 o" R, G) P; c+ l9 j4 n$ W2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。* f, p3 p" z* r; L7 W, |! |: |
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
1 i- y& ~4 T$ m9 Q1 I& w
! A- Q- n* \, B小帖士-健康提示：
1 K/ q4 m8 n" i, R冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。, x8 r9 K, Z0 d+ T  }4 u
解暑，健脾，开胃，助消化。1 i* v3 A5 w) ~5 Z

4 p* d! T, a1 ?: h* Q: W% k* M
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
沙发
发表于 2013-3-28 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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