瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 , @: A' A1 r) A' [+ v' @( N# i

菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 # G! @  N3 _  A' i2 ?( h1 |% V
口味：咸鲜味    工艺：煮+ ~. D; m; p$ K3 r" Y3 M' ]
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瑶柱双冬汤的制作材料：
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克9 e' h' \" y8 J; ^* T3 _! {
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)" P0 B# M& E3 U9 [5 f8 @& D

教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃' i6 q5 o( Q, H* P/ J# y
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。% k7 a4 Z& d% {0 X' e) \  x3 i
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。" w! B  K2 R. h) U
  Q1 T) T( [" [( h9 ~; \; Q+ [
小帖士-健康提示：- m, p$ p/ N! n4 u9 s$ B
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。0 d0 J) A3 w6 B7 D% m; c

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