瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
5 v8 a. Z9 g, u; W) Q$ C
菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 ) K  Z) N3 l+ T! |0 ]
口味：咸鲜味    工艺：煮& ?, O$ j8 P8 p3 i7 Z' Q' }. _5 b

瑶柱双冬汤的制作材料：4 [: L2 J, Y! n2 }
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克2 u9 D0 L7 ^1 G$ ?! d& _6 k
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃1 K1 l& c/ \! h1 e+ R+ j5 w
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。/ c' k1 }+ R) F
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。  l: `1 ]5 W1 t3 _" m
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
4 G7 E. \; [3 J9 }- g% M  n
小帖士-健康提示：
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。2 O  j* L* Q1 P& z- g& n- w4 o

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