瑶柱双冬汤

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xinpei2

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本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑

菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱 ! A% ~. G- a& t1 c) `$ ~
口味：咸鲜味    工艺：煮

瑶柱双冬汤的制作材料：
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克* m% r+ j  w6 N( n5 J
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃8 @4 q3 X" d% H( d5 w  b$ `( `
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。  u9 O3 W2 {+ J1 |% y/ T8 [4 N
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。

小帖士-健康提示：0 U* v+ \- ~0 _6 q, i- W& I
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。) a" r) e7 W, K: \5 ?+ \) m( c
解暑，健脾，开胃，助消化。

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