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宝宝生日
 
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发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑 4 ]% F5 L9 p3 {, n" F' |0 m. u

8 @/ ~' V3 W# f$ J. D+ o( H菜系及功效:幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
- N! c& y. d* o% _" l9 i, v口味:咸鲜味      工艺:煮, d0 e! E. Z$ b5 _8 I
; x. B; F- P$ X4 i9 z
瑶柱双冬汤的制作材料:2 A. }+ s$ `  H
主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克
# ]0 `1 [+ |* z# Z" [# N调料:姜5克,盐3克(towinsoft.net)1 h: m0 l6 h  c4 V" C
" ]. s3 b$ H8 J& b2 f: T0 p" F! y
教您瑶柱双冬汤怎么做,如何做瑶柱双冬汤才好吃
% Y( X1 p$ K0 N5 _  d" J1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切件。3 A8 Z5 s4 K( `- N
2. 瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时,用刀拍松。' r, j2 F6 I/ k2 y& I
3. 冬菇用清水浸一小时,剪去脚,揸干水,烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加水八杯或适量,放入江瑶柱,冬瓜煲滚,慢火煲40分钟,下冬菇再煲15分钟,下盐调味。
. A) M4 h. H: B4 @& o
8 }& y* x$ l6 I小帖士-健康提示:
5 i- v7 W# l0 E# y$ j4 W+ C冬瓜功能利尿,消痰,清热,解毒,冬菇功能降(qdhrq.net)血压,去胆固醇,江瑶柱功能滋阳补肾
2 @; x2 l( R$ g6 q, w解暑,健脾,开胃,助消化。& k/ w- Q* k$ X: M$ M! q. I
! B9 s, H7 J, k" O+ b0 O

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宝宝生日
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瑶柱双冬汤
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