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1 o# Z; O' a, N. t$ @; g# {菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
+ S# r0 R2 n) i口味：咸鲜味      工艺：煮; b+ |$ ^+ t3 e. V& b0 }) f6 `
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瑶柱双冬汤的制作材料：
2 K, E8 q8 y8 N: h7 r0 p主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
5 E3 H) k) t: Z调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net). ~5 ]( V, O7 x6 F( B8 i
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
% p) f: v) f$ i; O1 K6 E1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。& n6 ?2 [$ s$ [1 G: n$ f9 V% T7 B
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
) H+ S/ A' N7 c6 I5 ^8 @( `* v3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。# i% _' D3 y, Y
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小帖士-健康提示：  G! W/ f9 Z1 X. W/ `3 ]: S% u3 W
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。( A( F# O0 v; J
解暑，健脾，开胃，助消化。
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