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' e3 ?, D: z5 k菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 6 D* P" |: E6 L0 h% R1 V
口味：咸鲜味      工艺：煮* w5 t! p0 I8 c+ E  x1 y

) l4 b; M1 m$ w+ X( e7 m瑶柱双冬汤的制作材料：
& B+ \+ ~$ U4 [主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克& v+ b- n7 Z9 u$ v; g  }
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)  P/ r! ]$ n4 d, u0 w
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
% F# ^& D6 M- D3 Z. }# U" h- O1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
& O! t8 r6 Z' S+ n- U2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。4 B/ b6 e( J! k7 P# B
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。( A, p% I4 w3 u; n8 n
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小帖士-健康提示：
5 s' o- O2 F' C! T- T冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。5 s1 y0 _# ^1 C! a. ]0 A$ R5 \
解暑，健脾，开胃，助消化。3 x! R2 x1 @3 f) j( @, s

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果飞

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