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- u: A/ i# y3 D$ m+ d) A菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 4 D' b8 n2 l& A3 Y  ?: k/ X9 t
口味：咸鲜味      工艺：煮
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1 j6 e  V7 ?- _5 L9 I瑶柱双冬汤的制作材料：6 O5 z  X$ u8 J5 Z
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克' ^$ @) e/ e& `
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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( w2 j) W' n! W0 A7 [) y教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃. A' _3 a) Q9 U! b. h
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
# I) n3 q' t" i: j2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
) u8 O2 m& r6 v! J# O2 l, H3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：
; P7 Z  N5 z; y' E+ |冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。, i) U! n% G/ n% s
解暑，健脾，开胃，助消化。
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