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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
6 ~& D$ [6 c5 e, l4 U: i口味：咸鲜味      工艺：煮% X0 |) I8 o0 E! l& G: S

- `5 B' e7 X9 \: A4 a( V1 F瑶柱双冬汤的制作材料：
6 A6 W5 A6 @4 c- Q0 R& U( o主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克) c* q1 a( A$ l' j) T  P( {  e8 s
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)0 ], }5 _1 V; Q4 G% M6 M
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃3 s, R5 A1 ^9 C. S. p; O
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。: [0 _' Z3 c. R: P
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。/ s( {6 m" l" k1 c3 m8 _) x
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：
6 |% ?' p0 k# K) C冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。9 d; n4 k, j6 {1 m4 H/ C9 |
解暑，健脾，开胃，助消化。
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