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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
# x' q2 E+ _; ?+ g. q, e5 v口味：咸鲜味      工艺：煮
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瑶柱双冬汤的制作材料：
2 U+ I0 M1 n) o. |  R3 F3 t. w主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
" J7 }9 E3 v# V* Q5 g5 h调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)& d, i( v& k/ G1 A4 k

- Q4 [7 Y/ [/ i) Z- L教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃/ M; k4 y; H0 z0 e
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
- M0 {' O6 J$ n" P5 F2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。8 v6 X8 B# q0 T" P- v. D5 N# d& I8 P; g
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：
; K4 z" H, n! u6 k冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
" _& E1 `- @5 ?+ ]解暑，健脾，开胃，助消化。/ Q. s2 W1 W+ y& K

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