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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 % X% }$ D0 X7 n+ i- R. H. I- E
口味：咸鲜味      工艺：煮( f$ ^* G) X8 h+ i$ C6 n$ m7 v
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瑶柱双冬汤的制作材料：
' T( Q. e. g6 F7 x0 Q% f主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
$ r- ?( e" W7 \2 B% M& [调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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6 y% W: [) [8 X$ t) k0 F+ E教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃! y  \* Z: S4 x
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。* F) ^  v1 Z. K4 x* k
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
4 k. [$ q. q$ n+ S+ u3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：
3 L$ V# Q! A4 e( r冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。8 c. j  N! r& x1 A$ Y+ Q0 [# [
解暑，健脾，开胃，助消化。
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果飞

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