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8 z, V( @+ ?( M4 L# i+ U菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
/ _; Z9 w' w% V. X/ a$ I2 c口味：咸鲜味      工艺：煮  [7 d% c# y( C
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瑶柱双冬汤的制作材料：
$ u9 N" K9 R8 p& F; b# B/ m3 L主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
: f- D; b% N$ A9 O: |( e0 `调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)% N7 ^: \6 d9 h6 k# ?
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃8 n' G2 G) u2 I! b* b. z, T
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
9 U/ q! w: o# G) H6 r9 Y2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。. C- ]0 c5 ~! q( ]. L& o4 \, h
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。9 y2 l6 d0 ^' [8 m7 c/ F

2 T7 i7 N2 {. y4 Y小帖士-健康提示：
7 J  k6 g6 \( r5 s* t# `, ?" d4 E0 m冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
+ R. W! O$ E5 n  |6 S4 @7 v解暑，健脾，开胃，助消化。
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