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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2013-3-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xinpei2 于 2013-3-29 14:53 编辑
/ g7 i/ g7 b& b4 Y2 S1 w$ v5 |7 e' W/ A
菜系及功效:幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
# x' q2 E+ _; ?+ g. q, e5 v口味:咸鲜味      工艺:煮
1 |% o1 E/ O$ @) w  [4 V; F  C% `
瑶柱双冬汤的制作材料:
2 U+ I0 M1 n) o. |  R3 F3 t. w主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克
" J7 }9 E3 v# V* Q5 g5 h调料:姜5克,盐3克(towinsoft.net)& d, i( v& k/ G1 A4 k

- Q4 [7 Y/ [/ i) Z- L教您瑶柱双冬汤怎么做,如何做瑶柱双冬汤才好吃/ M; k4 y; H0 z0 e
1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切件。
- M0 {' O6 J$ n" P5 F2. 瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时,用刀拍松。8 v6 X8 B# q0 T" P- v. D5 N# d& I8 P; g
3. 冬菇用清水浸一小时,剪去脚,揸干水,烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加水八杯或适量,放入江瑶柱,冬瓜煲滚,慢火煲40分钟,下冬菇再煲15分钟,下盐调味。
* _6 H0 }1 H% _* E3 k% r' m! P$ w: h( i) A
小帖士-健康提示:
; K4 z" H, n! u6 k冬瓜功能利尿,消痰,清热,解毒,冬菇功能降(qdhrq.net)血压,去胆固醇,江瑶柱功能滋阳补肾
" _& E1 `- @5 ?+ ]解暑,健脾,开胃,助消化。/ Q. s2 W1 W+ y& K

1 K" U) B+ I8 t- ^

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宝宝生日
2008-08-08 
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瑶柱双冬汤
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