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菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
1 |$ x6 v- H0 l$ x口味：咸鲜味      工艺：煮# w' X; k2 @5 x' P5 q
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瑶柱双冬汤的制作材料：
* w/ N8 f0 W: A( q: O主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克' T0 \8 Q6 u) d  _8 [0 Z5 X# [
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)) T2 f: H2 [$ O* d  j

6 P  a5 S7 ^. o* S' t教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
+ K2 |+ B$ t& O' `! C# `1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
# g+ U* J  d, N2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
: m: z- I& `4 ]1 l7 _% B3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。. R4 \8 g) A5 X3 _$ o4 ]
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小帖士-健康提示：; `1 ?$ B8 A' T
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。& \+ _+ g+ V4 o5 {' O
解暑，健脾，开胃，助消化。  i) X+ G0 O/ o+ e& b! u

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