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: Y4 Z2 j. R7 C  H, |) @, \3 p菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 . d% T' v  }6 ?" U
口味：咸鲜味      工艺：煮+ \1 d4 X8 `9 h  _! X
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瑶柱双冬汤的制作材料：
9 [7 c8 }. W( _# q" K9 n主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
2 I( W+ h3 T! s* o" w! E0 I调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃3 V( ?0 S+ E* e9 @8 j" P
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。  v% J- g0 \' ], d5 l+ j
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。
7 ^8 I8 u) B7 @. b4 ~3 x* i3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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小帖士-健康提示：, y; I( f! D2 n  B8 e
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
3 p8 P/ m& l/ f, [解暑，健脾，开胃，助消化。5 ^* ?+ \: B# z/ P+ r. X! {

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