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9 I& b, d$ l0 P3 d- ^& F菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
9 T' A* D2 N. V# B口味：咸鲜味      工艺：煮
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  x1 r1 l" r' }' U瑶柱双冬汤的制作材料：2 i3 ]# }1 ^4 d0 m
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
( n9 X/ i$ z; V, C. {6 I调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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; `, z3 C- Q, @! E教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
0 V# A9 r. u8 c1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
: h! W! {( ~# ]" o" E; R  L# H2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。- c2 ?* E  P1 }) m/ n
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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' [) E- h3 r9 ?8 r7 W2 {8 n: f1 Q小帖士-健康提示：
/ p; }. H) s( }% x# E$ h冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。: A5 b1 Z6 ]8 P3 Y' o6 p- }( {
解暑，健脾，开胃，助消化。
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