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" m2 x' z4 R  J. T菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 3 ?# `3 b; X7 I: Q! N/ K
口味：咸鲜味      工艺：煮0 q8 h  ?* ~7 G7 k9 M6 z% w
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瑶柱双冬汤的制作材料：
* b8 p4 j0 K$ Y$ C& D3 |, }主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克: x7 I1 s$ D  y3 L5 [
调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)( Z5 P/ z4 h" E  g) {& I3 `) g
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教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
, `( B. h4 G/ y7 `& X1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。* @7 a" i( X: q2 K/ B) O
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。# f2 w+ @# D3 h7 L; l
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。" i5 W! X- p3 o% o9 y6 U$ R& F

) z5 i8 o( Q/ S  M小帖士-健康提示：
! ~7 Y, @7 l, P3 v2 k冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
, J; x/ |4 x. V解暑，健脾，开胃，助消化。
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