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, p0 J; n3 L4 M4 [. M5 R菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 ) N$ z! k8 q8 J6 Z# n
口味：咸鲜味      工艺：煮
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瑶柱双冬汤的制作材料：# U5 `5 d% I4 X% q, Z
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
/ m7 B; U' W8 w& ]" G调料：姜5克,盐3克(towinsoft.net)
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# w) J# t  J# W4 z教您瑶柱双冬汤怎么做，如何做瑶柱双冬汤才好吃
/ k; C* l* O4 v& n1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。
& T" y2 u" ]- u6 q" H2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。: _- \( I3 G0 m
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。
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1 r. S( A+ e, S( i9 _$ Z) q小帖士-健康提示：$ c$ ?: H( K+ m% T: o
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降(qdhrq.net)血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。" M: ^- U9 j9 u; L1 T; _5 a
解暑，健脾，开胃，助消化。
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