- 妈米
- 42059
- 经验值
- 73648
- 在线时间
- 1116小时
- 宝宝生日
- 2012-01-31
- 注册时间
- 2010-11-29
- 帖子
- 14612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 74764
- 精华
- 1
- UID
- 5414560
     
- 宝宝生日
- 2012-01-31
- 帖子
- 14612
|
本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:11 编辑
; ^ ^5 V" R( c+ H% @# t" g; t5 ^) q3 z9 ^" e* @2 o* E* w$ L/ j
妈网学来的下饭菜,稍微改良了下下 2 w4 S0 J- q; L) i; D+ h$ M5 ]
( D1 _7 m- N$ N0 S/ K" K
/ `6 b1 |8 b1 J" G7 }材料:海带丝,蒜末、姜丝、肉末,一点剩的苦菊菜,哈哈,添点绿色,其实配点小香芹会很不错的,家里没有,就没放
8 B# M4 ]" b8 T$ O% l4 v7 |$ A5 F, ^5 t% z9 c1 ]
3 `" ^8 l% n& E3 Y 7 y3 M) f) n' C* A
) J' |% K) f. K" Z0 ]/ r" `0 x i. }5 m, `7 B
, b% W% I) z5 S" N- ?3 H
做法很简单:. t1 k- Y& z! L j, R
1、热油煸姜丝蒜末,然后放一勺麻辣香锅的辣酱 O. g1 c g' V& H2 ^4 \
2、下肉丝继续煸/ R3 t0 [' ?" T& ~
3、放海带丝继续煸
- }0 [- Z7 G9 V& U4、放盐、生抽
8 S& I1 w9 \# G$ q$ M, Z4 r6 T5、快熟的时候放苦菊段,要是有小香芹,也应该这时候放7 f& f! F" P! t5 I+ r/ M
6、稍微翻炒几下就可以出锅了,整个过程也就不到5分钟- A7 q9 a" _# N3 D3 g5 T7 x
" w5 t9 I6 Y, Z
" E/ V3 I" B* }' G! ?
成品来了 0 @+ U Z3 E' Y! N
( D, W$ }# E5 F+ d7 y: u
7 E5 J0 _/ I3 [2 t% E( y8 ^
5 `/ Y* `) C( q8 l5 i
Q) M& C, I# Y3 C& ?1 d# {. F( q+ ~
% C) ^6 S! b3 i8 I V4 f " G$ \4 \# c0 a; }8 g$ A x
) i/ F9 ?! q% `8 C" k2 f4 A: t0 `0 Z8 `7 t/ e
$ N7 u; N) @ i! w% D' R
h8 m* R" {# E! x9 p8 f' E+ d" U; Z" x' u: t
2 I0 Y7 o- {2 _ n# M
# O6 o6 q% R5 q5 K
9 e% E% p. o( I
3 k6 d2 @) r9 o4 g6 {" d! O, F9 Z7 M% |; t: o( d
7 m8 v5 x; v: j p# `- m, a
" o. o- I+ @" p3 F- ]- |; e5 I
?7 P- e0 K' o4 i4 X" |: e6 ~5 ?8 [, Q
8 U6 j; M7 ~5 I4 T
|
|