chq0923

! z2 y1 B0 S$ V
: n( b" g. G4 S  Q9 g1 h( r- |4 b8 L
妈网学来的下饭菜，稍微改良了下下: s7 t7 {% S/ z

, h2 `1 K& K  R, C0 i4 m+ m' O* a# {* @' @5 p1 Z
材料：海带丝，蒜末、姜丝、肉末，一点剩的苦菊菜，哈哈，添点绿色，其实配点小香芹会很不错的，家里没有，就没放
# H; q4 T; `3 }  L/ h3 ?. L+ Y/ V( B1 b! w0 I/ t% M

: Z' K  S) Q* a9 x" ~2 |* z- u8 e# R2 U0 @4 k) m7 M; H. u
! _  I; ]; O- h$ r( c- a

6 U& m/ L" a/ b' s) {# i9 B; ]$ R5 h" X+ {
做法很简单：( Y( L* \* }* v) F: u
1、热油煸姜丝蒜末，然后放一勺麻辣香锅的辣酱
$ o1 x# m3 K* J! x7 L6 o# |! R  Q2、下肉丝继续煸' x0 u2 n' g& N( W) u; ^
3、放海带丝继续煸- _, q& W# h1 }- E) p& C
4、放盐、生抽: N8 e5 p7 S* g( n  u- e
5、快熟的时候放苦菊段，要是有小香芹，也应该这时候放- N  W* M" k0 W9 F
6、稍微翻炒几下就可以出锅了，整个过程也就不到5分钟0 |& y- f6 [) z) a
( b5 Z* I3 S7 G$ F$ ^

3 b; B' l2 R% k4 ?- x  ?成品来了
8 J/ i) F3 x* l& F2 `2 h& i. Q0 I& s# }9 U

' M& g7 Q5 \+ k+ ^1 O
2 q; W- M2 F6 I) X4 i) P% Y  v7 k' i( b$ `0 W
2 ^9 R1 w" X# f  ?' V
% Y7 \- j; m- y. l6 z

. v! [4 `1 K' j9 @& _  d; j3 p! s$ v$ N& ?/ w0 j

5 S6 `1 l$ m% U& q/ ~1 O) r; |  g7 w4 k) y+ ~; z* o: ]6 U( _

5 i( S$ t7 V! R  x. a. _. ?' t, M  Q2 T; |" D8 K" q

0 T3 N" V3 |7 k0 |3 w0 p
/ A. G( k5 P% l# n
5 o! L; k4 j; g. L3 G+ t
  |" c* P3 G" V' J# V; {  t2 u: ^# o# x# J
5 X+ X! |* V1 I$ \/ `, _9 S3 @1 Y: _

4 A3 u5 }4 q2 H
: [* ?# @% _" r9 X8 R1 ?& y
# N" ]) `6 ?# k2 M# G- p5 U4 H' S
4 y* \+ g( R( B

chq0923

回复 cjj2992 的帖子
  O& y; B+ s9 G) Y
8 m% y( Y* g) X& o( Z拌的吃多了，换个花样

果飞

是做法抄袭嘛还是图片都是拷来的

chq0923

回复 果飞 的帖子
/ h" L( o; J$ l* v- v) I' q/ w) w  s0 w% r1 C: n) r
太伤心了

果飞

回复 chq0923 的帖子; |1 q9 v6 h; S7 r* G8 k1 b" A/ q
* h1 W- a8 i' A; e) t
您的帖子里写着抄袭的，所以问问您，莫生气

袁方/ty

回复 果飞 的帖子
8 P5 ~8 S7 E4 w$ E6 _$ a8 Z/ i% Y0 C8 k* F
太伤心了

莫伤心，下次这么说，看到美妈秀拿手菜，忍不住自己学了一下也来秀秀学习成果嘛

chq0923

回复 果飞 的帖子7 X  ^5 F! w' C1 c3 R
4 }6 L1 C& f' f7 X9 ~) Y
我在厨房版发的美食帖少说也有30篇吧，还不至于去抄袭图片* ]' O* l9 O2 n, F+ r* A  B8 v

7 J7 ]# P+ H7 c/ S( i5 C只是记得很早有人发过这种海带的做法，突然想到的

chq0923

回复 袁方/ty 的帖子1 x5 d5 h4 n0 e% x
7 E  X& e' |' w
我标题里写了，是学来的
/ Z2 ?6 U: ^5 {" u% e
" C# _3 t4 _( C) L9 o. O) R& M4 e再说了，经常这版都有我的作品，还不至于去抄袭图片

果飞

回复 chq0923 的帖子
4 ]/ z0 }; c( T6 o  ^+ W5 F" Q  E9 U, P5 M: g
嗨，你开头写的内容让大家误会了，做法上抄袭不算抄袭啦，很多菜大家做的都差不多

yunyunxia

海带很美味，怎么吃应该都不会胖的吧。看标题我以为是凉拌呢。原来是热菜。我冰箱还有袋海带呢，准备凉拌来吃。

chq0923

回复 yunyunxia 的帖子
( ~  E( g8 H" ^* ^# N# N1 k3 T9 T5 B8 h+ X
凉拌的吃多了，换换炒着吃，也还可以，呵呵
6 r/ x: y6 @. r& U) m& K8 x- R. \) X5 p1 V
海带不会胖