- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 4 l1 I+ |' ^ N% k ]
% [" O8 ^2 |3 A3 O& P% X先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。
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- O" p8 d e2 M1 N5 k9 r/ o原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还
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# s9 [; I8 H. p, K" U能预防感冒呢" J {% v) D/ \$ s* S5 s; a" R
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材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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做法：# w+ h) E4 Y9 w+ e6 u0 Q- B' ^
1、各种材料切丝，蒜切成末3 k9 U: w3 u3 ^" L8 w4 y8 o* @
2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝
3 I% P) H( K) F: H2 r3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
7 q8 |/ u+ W1 n$ n1 h4、收汤起锅
$ k6 J" u# Q5 {/ u总得过程也就5分钟
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1 ^6 h3 p) r( a2 I! e成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦
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, d3 u* V- T6 [+ g# y/ `4 y顺便秀秀我家刚吃完的午饭% A: `- X! s# @6 m
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
