- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 ( o8 m3 i5 Y( ~& z( }% d
! k' P: r7 G7 N/ U; m0 Z! i$ S先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。3 \2 S- a6 V0 Y) G
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原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还
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' x; I6 K% C4 `) ^能预防感冒呢- U# t5 ^( b( p
1 N( E d$ L. L- W1 d
材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个# s# H- i4 X6 Z, @8 Z9 i
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; Z9 c, K- m# d2 @" w$ q3 q5 n. I R& F做法：
; G7 d/ t% E) ?3 u, F1、各种材料切丝，蒜切成末
7 F% n1 }% B4 j1 }2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝
' l3 L( y' X0 w) O( p3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
. a6 o! i9 Z S$ z$ j, J) c' l8 l4、收汤起锅
0 [3 ]; Q7 o B( p0 F+ x. \: u总得过程也就5分钟# V7 \% C1 M: y& v6 L
; | D1 f+ i$ u1 ~8 L3 C
# d% @, f) v' I1 a2 p# _& Q A3 X成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦, `3 C6 M* `! l
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5 l1 B- ]9 x, P5 f& ]& s- H) o2 n5 r. r, ~
7 S1 s* z0 O/ a+ Y7 I1 e |顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
