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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 . i' O% p3 P; V; m C0 I2 R6 `
# D4 F' @+ _- V0 \6 g" }: y先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。
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3 S5 `! a' P$ k. G' O2 @0 @' k1 r原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还$ ?$ r' I0 F* k3 s0 T
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. w& K/ O# Y5 C2 ~( u能预防感冒呢" ?+ K/ \" L# t+ ~" f
. H0 |7 D, x3 x0 |材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个! J8 V" s) J2 T3 U3 O' j3 g% }
# u: l1 {( ~% X- N+ s
" ]/ y4 G& R* x: p E' h% E2 Y7 c" a* K, w* R- X
$ y4 q4 f# B6 w8 O ]做法：
6 ~/ y( v0 T5 L+ [, ]: ?1、各种材料切丝，蒜切成末
8 u0 M. s9 W n9 V1 z" o9 q! b2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝) y2 J8 h" Q- }, O* }9 V$ n
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 4 E) W* I, n; E1 ?2 W7 P6 d
4、收汤起锅
. h' K6 U9 Z1 M# _4 U) S总得过程也就5分钟2 ?, L0 T" {: |, h
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. ~ i% s) l. E8 c( B$ \/ N) F成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦
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顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
