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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 7 P3 r( t R( y9 i/ R6 o9 X, r
7 }# y' }3 d' ]9 h# }6 ^ u+ G' D- Z8 J先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。
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原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还( o1 j- i! H6 Q. m F! A6 c- V
. E/ R0 C+ @' x+ d7 Z; w
1 t, \0 T' J" ` K能预防感冒呢
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# g9 z; [% z9 v5 m材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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2 ^8 m5 [( P" ]. \& Z5 \) A& F7 G5 L做法：. x) q$ p, l* _8 U% \* h' a1 V
1、各种材料切丝，蒜切成末
. i8 a$ g" f" _7 S2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝
7 n0 l0 V' d2 c3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
9 R3 ~) A6 R" f8 J! a' p/ C4、收汤起锅 @$ }0 N4 w3 `$ m- V, o3 A' o$ L3 t2 [8 ~
总得过程也就5分钟4 `+ F9 j- e+ U$ d/ ^, ^. H! s
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成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦( q( G9 W1 ~6 N8 A
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9 m% p+ S0 W! F# a+ y9 Q
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) T2 `1 z! h* ?- E% g5 D2 o+ o5 u- M3 |顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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* C# I/ u2 H, Z$ o% `. f# R r. x. v9 i6 O5 x' J' ?
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
