- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 $ w8 f7 A# `8 @( N6 t5 R% E
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先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。
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原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还* C7 }- P7 B( J( T7 H
+ f" c2 [4 B1 F# J$ C
- s* \4 Q& v$ ~8 h1 T能预防感冒呢
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7 u- z9 R' b, q* B3 ]% r材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个6 g t0 P- x6 f8 y, ]; u
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/ K4 l2 J1 d+ S* b* r做法：# b3 U( u$ I4 {6 E
1、各种材料切丝，蒜切成末
: z1 {) r" a; _) Y# K% k1 Y2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝/ K! S7 p8 H n- J8 e, G
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
& y0 ]: b8 }4 G: ?4、收汤起锅7 w! ]7 x( z" T8 T& ?) k' Z
总得过程也就5分钟2 Q( E( v- V3 B! O3 {( x2 [' [
1 G: \& a0 e. `+ o" \, b1 ~
/ Y. ]( @3 d* ~. a% o1 J- {成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦5 A- m8 o3 H) l" t: B/ P& B% e
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1 U& N) p* b) Y u9 ^6 q顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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发表于 2013-3-27 13:03
做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。
赶紧回家吃吧
