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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!7 [% b0 J$ C6 u; i; e

3 [' |4 L1 c: H  j我这几天也是有些胖了!
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所以准备做个健康才吃吃!
  L" F- D' x# b+ O7 ~# G0 J
& X. y. f2 W! r. p; Q) L葱油汁素拼盘4 q8 z  ?- P, d( K: b
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做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!
: [6 o% M. n2 X- Q2 c7 K$ s7 I/ C) ?: V4 o. w# o
汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!
# l+ H1 `: r2 t: `$ m" u
$ c; I6 }8 l5 f  I然后均匀淋入盘中,,即可食用!
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上图啦!
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团长编号MW11930

硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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这个不错,颜色搭配也不错。

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 韬娃 的帖子
; J$ L0 [( R8 j, H" z( F2 \3 p1 \0 E- b
适合这个季节吃!6 L. l4 z; D! _4 r3 i5 c
如果喜欢其它青菜可以搭配一些!
) P$ l4 e# k# A2 L# f1 l我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以
6 \( w( @, ?, j/ V% j
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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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回复 心碎乌托:) 的帖子. F/ H; B7 F4 {) z: b, h" C
- e# S$ M. O6 j. g9 Z
我喜欢油麦菜,呵呵。

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宝宝生日
2009-12-21 
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mark yi xia~~~
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葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
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