- 妈米
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开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!
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. _6 L7 ~( u: ^0 I) F我这几天也是有些胖了!
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, h7 }; I G$ `: f: ?所以准备做个健康才吃吃!2 _6 Z7 g7 M/ R0 m. [
% O Y N f* e葱油汁素拼盘
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% G0 \/ Q) N1 G! S- R4 p做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!* J4 Y2 F$ p9 t2 \8 Q {
( z% W$ H |5 K7 Z1 T. L汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!$ w! P( D6 M. L9 O2 K# S5 i
7 o1 g4 b& G; W7 [! Q2 o然后均匀淋入盘中,,即可食用!
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) N5 R: t( |6 C6 S3 x8 z上图啦!
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