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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!
  _4 f, Z8 a; O4 Q0 B8 N* f+ c7 Y* K; n' i7 A  u
我这几天也是有些胖了!" W5 O7 @% @1 x7 X* v% x* {
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所以准备做个健康才吃吃!
' {# s$ ~3 d+ D, z) C8 o4 k+ X# V5 M# _
葱油汁素拼盘. o; @9 K/ G7 J2 Z" i

  O) e& M4 e1 Q$ w: l. h做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!( P2 T, z7 M- \, k+ P1 q7 }

/ n: Y1 r% s/ B: B' ]4 K+ Z: E汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!3 f6 ]) E+ M* K; _9 o# l9 W8 J, ]

! @6 W4 V. x; d& q4 W0 C然后均匀淋入盘中,,即可食用!
+ i1 \/ g5 i: v, d. `9 H# g3 X9 u7 ^" H$ P8 ]% f: p8 b5 {
上图啦!* ?; J' r4 p; s$ _$ P2 B
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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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这个不错,颜色搭配也不错。

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 韬娃 的帖子
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# U7 f' u; K& b0 d适合这个季节吃!
& l3 A6 a6 M6 _* d+ F如果喜欢其它青菜可以搭配一些!
9 p+ y$ O5 S) i. d+ k. j我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以
5 ~8 d8 E+ \2 T# x
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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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回复 心碎乌托:) 的帖子
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我喜欢油麦菜,呵呵。

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宝宝生日
2009-12-21 
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mark yi xia~~~
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葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
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