- 妈米
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开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
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! T& Z0 K- I* x! z我这几天也是有些胖了！9 ?+ S- K, l: q* q M- o0 q9 d% W+ X1 v
/ `; D) q0 m# I$ E/ @; @( A5 N所以准备做个健康才吃吃！. U- F$ F5 }' e& n P/ k
' |# i$ P# k7 V: c葱油汁素拼盘
( y: N' Q7 `+ ~, M9 G7 }* _- m/ v3 h+ W: e# o9 P# Y1 t
做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！
* B, R9 D5 E% r f- |. ^
5 ^4 w, N' v) C8 {1 Y汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！- t- Z& M. H3 Q& R+ Z
. I: p M: z6 I. n9 E% A
然后均匀淋入盘中，，即可食用！
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上图啦！
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发表于 2013-4-6 11:38
