心碎乌托：）

开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！  [! q- K6 c& Z; b* f

8 q) f$ Y. \! a# Y. S7 u# j我这几天也是有些胖了！% T) L; n, K, A
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所以准备做个健康才吃吃！
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葱油汁素拼盘
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8 k' Z6 r' T8 b做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！
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" Z" @* n8 g3 i9 N' a- |* [汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！  j4 F( K( g+ }
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然后均匀淋入盘中，，即可食用！8 s3 K9 c& N1 k& r# ^# `
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上图啦！
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韬娃

这个不错，颜色搭配也不错。

心碎乌托：）

回复 韬娃 的帖子' p8 h$ D; ~# z$ }

# I, b' S! D6 N: u% Z适合这个季节吃！
4 ], C  P6 |* K  x( T- d/ N如果喜欢其它青菜可以搭配一些！; n& ?* L- R- j$ @
我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的，，只要焯水摆放进去什么都可以
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韬娃

回复 心碎乌托：） 的帖子4 `. r1 \- N/ m( d
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我喜欢油麦菜，呵呵。

晴天日记

mark yi xia~~~