心碎乌托：）

开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
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我这几天也是有些胖了！  D% F. R0 i0 ~0 }! p% l5 i

: ?. V" i3 ^" V8 r! U: T4 @# I所以准备做个健康才吃吃！' k; g4 e. d& w; m+ k2 I, w$ [
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葱油汁素拼盘# }5 e. I1 j1 k. ~: v
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做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！* m7 k! R& y/ |- }' l) b; h
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汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！
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然后均匀淋入盘中，，即可食用！0 X  a# M2 m9 o
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上图啦！
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韬娃

这个不错，颜色搭配也不错。

心碎乌托：）

回复 韬娃 的帖子) f+ b! G5 c+ Q% F

, T4 ]& Y9 N3 z7 Z/ q5 c适合这个季节吃！
8 o% L( `1 ?9 K, g9 x$ I8 x3 G: f如果喜欢其它青菜可以搭配一些！  H' U! V# @2 \( y
我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的，，只要焯水摆放进去什么都可以
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韬娃

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* l4 G  T9 z" b" N我喜欢油麦菜，呵呵。

晴天日记

mark yi xia~~~