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调味料的使用规律
" s( Y* {# E3 j5 k5 x9 r(一)液体味料
9 v& X# C+ k& F9 D& [0 S+ S) ?酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 3 s" A) @, E9 n9 a% Z/ B
蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。 ! |6 I9 j/ D$ ?, \
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。
4 C3 P6 K. p6 J6 V9 }- w. |" F麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。 5 ?% f6 x! l6 K7 s( {" f E& n3 Q1 L
米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
1 _4 n/ A3 G6 o' U7 m( V) w* S4 Z0 K4 q辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。
m7 \* U9 ]. f3 J ?& c; J6 f甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。 ( J" P+ k0 q7 d6 F
辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。 8 T9 ]+ M+ x' ]1 D; `6 z4 i
芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 ; u9 D( I5 H( f/ D
蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。 6 _/ Y% `7 H4 K# j9 u" ^
醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 + ^$ H4 x3 W# }, G. o
鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等
5 C6 _/ ]) `' C6 yXO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。 ! k: G$ |& |1 C
(二)固体味料 " m9 u$ L' W5 l& z( T Y" [& X
盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。 2 R3 z0 e% g% U4 U
糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。 ) z4 H2 O- {( [& F( k
味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。 ) N. h) N" J: S
发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。 ' y% q N, y" O
面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。
$ c- E p5 v' u( P# A" X甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。
# F5 p/ j0 a; D& R' D生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。
# `5 {4 D1 a9 [8 D% Q8 a小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。
+ Q$ W' L: [0 v) I, c8 b豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。 2 \% v& k, a5 w7 [1 ~* G
(三)辛香料 # g- z5 r, Y( m9 `3 O% r2 b
葱:常用于爆香、去腥。 ; m. @3 c0 R' y3 [. m
姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。
8 C; N, m* `1 S% w$ y4 S" a辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。
6 K6 J+ a6 Y' t) Q蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。 5 ~: ]. Q H5 S; w
花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。
% L, ~& }" \% ^% K& x/ m- F胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。
+ W+ A, A' u7 _ M" ~4 I八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。 & O8 z5 v" d7 k* H1 x+ v0 ?+ c
干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。
5 t( @$ A( ?" ?8 M红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。
) d; l q% V" ]& X( K5 T+ h五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。
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