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调味料的使用规律 5 A D/ q6 t- Q2 z* A; m/ m
(一)液体味料
0 t* _; G1 B+ n: P% o酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。
- C% r6 n0 V7 c. G蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。 / Q! g/ K$ x2 M1 b
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。
; H4 ]# o8 y" s麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。 ' e/ H. n* E: q+ H' R
米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
+ |- \% H5 c$ E! V' B( y辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。 6 D& @) S6 s' c" T% H: B7 O
甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。
) W6 |/ i9 I, ]! r1 a+ |" [2 z辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。 / ?# J, h7 O) C$ x1 E( R
芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 . G8 t, b, c# P- b
蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。
' C4 B' e- i7 q: I1 u* ~9 O醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 . E7 E% }5 C+ d7 G0 @
鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等 / h/ Q4 j& _/ S' S
XO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。 1 n! J5 f" p; I4 O( S
(二)固体味料 3 {( n" r/ f3 C+ I' w1 \, h
盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。
( \6 D# x8 I# b. D, u/ Y糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。
1 ^2 k. S- ~& b味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。
' I, w9 p* J! u9 [) S$ ^发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。 2 B6 f2 A/ c) U7 I+ I. [4 @( x0 S
面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 : z) x, U: F9 i3 b! c, X1 D
甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。 , ~1 R5 C$ j. p X' T H
生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。 - W$ z; x" ^, C6 d! w2 q' d: d" X
小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。 ' v, j j5 Z, L: ?0 \( g* M; V
豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。 ( O. L+ P* b* t/ R1 R- ]4 }
(三)辛香料
7 o Z2 @2 ]% q% Y: M* P" T; R葱:常用于爆香、去腥。
' O1 w' A0 z7 ? U# K姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。
" f# B B. k' l" Z+ M辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。 }% i& _; b j Z: \
蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。 7 B9 \1 s/ Z- i: M# X
花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。
8 `8 I6 E; N' O0 P* h$ r( Y胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。 8 }' J/ g6 u. ?6 e7 b, d
八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。
( ?6 L$ u& d( y8 H$ _; t; { g+ E' F7 R干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。 , I2 [# W2 W# }
红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。
& |$ B4 d+ ^5 D* S( s$ h五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。
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