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调味料的使用规律 , }" K! S7 k2 m+ j, [
(一)液体味料
' N- z/ C2 s$ ]0 T( Z& o R酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 ' f ~- M0 n& p
蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。 - X% U+ @0 F# r9 R( j
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。
( T I2 e7 P8 n# D* ^* W7 s6 h; }麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。
B0 O) |6 W, w1 L米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
1 o* j) Y' m: O) V辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。
$ _7 v2 C% F4 r甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。 1 i, `5 j, g. g7 \' O3 ?" V
辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。
) I3 C5 M: E5 h! z1 I9 ^芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。
1 J0 V; g% U2 m7 @8 ?6 e' t蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。 * a2 [* U0 s( M! k; C
醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。
4 O7 c( m# T0 h" v8 x7 K鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等
# @/ d* O2 ?. t! W _XO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。 , q' |9 }& s" @7 R% [
(二)固体味料 ( R8 W: M, ^1 e% S7 E, G9 l) g- |
盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。 . m. ?7 {# F0 g8 z* y; F6 ^4 w
糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。
d# O7 [& U9 v+ I. v0 K) Z; Y味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。
+ h& i8 u, g( Q7 l. T/ k& ?发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。 ) m$ Z8 R8 ^4 K q: n' `) ~
面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 : Q" M( o: R O$ o
甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。
* _9 [3 `3 e! n% J. F6 ]生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。 . x# T2 O m/ o; T) v, L
小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。
1 X6 _" D# V8 W) b. m$ t豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。
* X& q/ J8 V9 ~- | }1 O# c3 z% M(三)辛香料
$ H: w! ` \% c. U5 ~" ?/ L葱:常用于爆香、去腥。
+ n+ s7 H* C( ?7 z" l. Z姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。
, M0 o6 U! a" z/ R: i+ r5 s {辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。 ) D* c3 |7 j6 L6 ^: F a, P
蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。 ' _! z1 y" I9 p9 O, h! U- u) D+ l
花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。
' s8 E+ v) Q G. @! j胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。 * g% R+ W. b7 K; ]# i! z
八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。
% P. O! a F, i* ?, q) M9 T6 e干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。
" v4 `+ J6 O; k红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。
9 e7 q0 ]" G) ]0 M0 V5 {$ S5 P五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。
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