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1.“炖”的方法和窍门 8 H( y! @: i$ r- R0 n6 j2 @
炖有两种方法： % g$ g/ K* p7 _! B8 u& s
一、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在 开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调味品和水（加水量一般可掌握比原料的稍多一些，如一斤原 料可加一斤半到二斤水），加盖，直接放在火上烹制。烹制时，先用旺火煮沸，撇去泡沫，再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间，可根据原料的性质而定，一般约二、三小时左右。
" N0 C8 U) a9 E二、隔水炖法：隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后，放入瓷制、陶制的钵内，加葱、姜、酒等调味品与汤汁，用纸封口，将钵放人 水锅内（锅内的水需低于钵口，以滚沸水不浸人为度），盖紧锅盖，不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸，大约三小时左右即 可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失，制成的菜肴香鲜 味足，汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸 笼上蒸炖的，其效果与不隔水炖基本相同，但因蒸炖的温度校高，必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足，会使原料不熟和少 香鲜味道；蒸的时间过长，也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味

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2.炒菜保持鲜绿的心得
7 `6 s3 t# E5 p* J6 o蔬菜在烹制时往往变成**，怎样让它保持鲜绿色呢？ 　 　 ; V4 T3 \/ C/ B0 _4 _
1) 盖锅要适时，如果一开始把锅盖得严严的，就会褪色发黄，据说这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁，这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质??有机酸（内含氢离子）替代出来，生成一种**的物质。如果先炒或煮一下，让这种物质受热先发挥出来，再盖好锅盖，就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。 　 　
6 Z- Z) M5 R. w+ }2)若为了美观，可在烹调时稍加些小苏打或碱面，能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明，切不影响菜的营养价值。

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3."炒"的学问：生炒、熟炒、软炒、干炒的方法及要点 / N, L% G% p3 P8 k0 d
“炒”是最广泛使用的一种烹调方法。适用于炒的原料，多系经刀工处理的小型丁、丝、条、球等。炒用小油锅，油量多少视原料而定。操作时，切记一定要先将锅烧热，再下油。一般用旺火热油，但火力的大小和油温的高低要根据原料而定。操作时，依次下料，用手勺和铲翻拌，动作要敏捷，关键的原则是断生即好。它的特点是脆、嫩、滑。具体方法可分生炒、熟炒、软炒、干炒等四种。
& l$ c; @: C0 m# C8 `（一）生炒。也叫做火边炒，以不挂糊的原料为主。先将主料放入沸油锅中，炒至五、六成熟，再放人配料，配料易熟的可迟放，不易熟的与主料一齐放入，然后加入调味，迅速颠翻几下，断生即好。这种炒法，汤汁很少，原料鲜嫩。如果原料的块形较大，可在烹制时兑人少量汤汁，翻炒几下，使原料炒透，即行出锅。 + e# i$ M$ k6 a' P0 i  x
要点：放汤汁时，需在原料的本身水分炒干后再放，才能入味。
# w" ^) N3 c* ~（二）熟炒。熟炒一般先将大块的原料加工成半熟或全熟（煮、烧、蒸或炸熟等），然后改刀戌片、块等，放入沸油锅内略炒，再依次加入辅料、调味品和少许汤汁，翻炒几下即成。熟炒菜的特点是略带卤汁、酥脆人味。 , R; p1 z2 l8 E$ \( }+ t( a$ H
要点：熟炒的原料大都不挂糊，起锅时一般用湿团粉勾成薄荧，也有用豆瓣酱、甜面酱等调料烹制而不再勾荧的。 $ x$ b! S$ b' a% c
（三）软炒（又称滑炒）。先将主料出骨，经调味品拌脆，再用蛋清团粉上浆，放入五、六戍热的温油锅中，边炒边使油温增加，炒到油约九成热时出锅，再炒配料，待配料快熟时，投入主料同炒几下，加些卤汁，勾薄荧起锅。软炒菜肴非常嫩滑，但应注意在主料下锅后，必须使主料散开，以防止主料挂糊粘连成块。 5 p  j  R' x" F$ p- s2 D
要点：主料要边炒边使油温增加，炒到油约九成热时出锅，单独再另炒配料，待配料快熟时，投入主料同炒……
4 k7 {$ k# {, v. B（四） 干炒（又称干煽）。干炒是将不挂糊的小形原料，经调味品拌腌后，放入八成热的油锅中迅速翻炒，炒到外面焦黄时，再加配料及调味品（大多包括带有辣味的豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉等）同炒几下，待全部卤汁被主料吸收后，即可出锅。于炒菜肴的一般特点是干香、酥脆、略带麻辣。
. G# u. E" ?- H+ x9 f0 D要点：炒菜时菜的全部卤汁被主料吸收后，才可出锅

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4.电炉、平底锅炒肉片的诀窍
7 |: X7 A4 u! _9 L  H如果肉片炒得老，是因为肉中的水份都淅出来了，为了尽量保持水份，肉事先必须用淀粉和匀，最好不加盐，可加点酱油，而且要在下锅前一刻加，一定要加点酒，因为外国猪不知吃什么长大的，肉特别臊，酒可去味，再加点油，避免肉片互相沾连。
- `* p/ G& [5 r4 a) Y! h7 q& i1 V( f在国内炒菜用的是煤气，炒锅是兜底的，锅壁受热均匀，因而采用旺火、热油肉下锅后迅速翻炒的办法，而北美有好多地方用电炉，炒锅是平底的，平底锅热量全集中在底部，如按照老经验的话，肉一下锅就糊的糊、生的生，等生的都熟了，肉就老了，所以，用平锅时不能让油太热，肉下锅后用筷子散开、摊平，再用铲子翻面，就像老外煎猪派一样，等两面都变色后盛起待用，其他菜该怎么炒就怎么炒，最后肉片入锅，充份混合后即完成操作。 7 L7 x! ]/ o2 a6 m( N% {
我刚做饭的时候，无论菜怎么炒其中的肉片都老得像柴禾，后来采取这个办法后，肉片再也不会老了，不信你试试。

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调味料的使用规律 0 |; O/ N; F9 y. w3 V# r% v" R
（一）液体味料
; f8 `3 U' ?* ?酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 : A: A3 p1 ~7 v9 S
蚝油：蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。 & G' I$ h4 u& Q2 E8 Y9 V
沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。
9 M) g, t3 N) M' ^$ l$ M7 V" d( c& I麻油（香油）：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。 ; v+ A, n+ a& @7 R% |
米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。 * Z4 [1 v- M$ d- A. _3 x" g
辣椒酱：红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。
2 E& U# D2 B  c9 J甜面酱：本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。
: }9 i* y7 j5 V" t9 G" n辣豆瓣酱：以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。 0 L3 T! L# E% d( j9 E
芝麻酱：本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。
: K0 r6 [; j: m3 u蕃茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。
6 i1 g5 r* Z5 O& j2 ?" D醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。
) h8 r6 @  g, t( U- e8 S鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等
, Q2 ]8 i% |4 w$ QXO酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。 2 @; ~& w% z  C: N* G: o
（二）固体味料
6 j5 s9 p6 Y6 Q+ t1 s: q+ h* x盐（低钠盐）：烹调时最重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。 . N. E: \+ V% V1 a% F; w
糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。
+ w, s7 ^; G$ X4 D+ z味精：可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。
1 d: @! i' r8 [# S5 b6 u6 v发粉：加入面糊中，可增加成品之膨胀感。
/ i+ ~* K3 @2 {5 r面粉：分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 6 I3 W/ Y1 j' v3 Z5 v6 B4 G: c
甘薯粉：多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。 ( A# t. h( L. j$ D# I9 g4 q
生粉：为芡粉之一种，使用时先使其溶于水再勾芡，可使汤汁浓稠。此外，用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时，则可使食物保持滑嫩。 5 n7 @/ U  c% h
小苏打粉：以适量小苏打腌浸肉类，可使肉质较松滑嫩。 $ D  \4 ~) ~- i' d- l+ h$ O
豆豉：干豆豉用前以水泡软，再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。
9 F* t: d% t6 o  g5 F* {, y（三）辛香料 - s: i+ \0 I( n
葱：常用于爆香、去腥。
0 A& f# y  z7 X" }, _姜：可去腥、除臭，并提高菜肴风味。
! l- e7 k0 X  O辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鲜艳。 7 p$ p# I2 y# x. ?! H. L+ W
蒜头：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。
# o" o" i& U5 l' a$ r花椒：亦称川椒，常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉，若加入炒黄的盐则成为花椒盐，常用於油炸食物沾食之用。
, q- t- `1 c* q; C# e$ p' g胡椒：辛辣中带有芳香，可去腥及增添香味。白胡椒较温和，黑胡椒味则较重。
8 n0 s) s1 _3 I$ e9 I. ]八角：又称大茴香，常用于红烧及卤。香气极浓，宜酌量使用。 3 {5 l0 f, s* j5 G6 P* P% c" K0 g
干辣椒：将籽去除，以油爆炒时，需注意火候，不宜炒焦。
$ S: O% H% K/ D- n# V9 V红葱头：切碎爆香时，应注意火候，若炒得过焦，则会有苦味。 8 c' W: B0 |9 L/ Z! S1 W
五香粉：五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料，味浓，宜酌量使用。

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生抽？老抽？鲜酱油？
/ N4 D2 o; r/ w4 t生抽＝颜色较浅，酱味较浅，咸味较重，较鲜，多用于调味； . K" n0 E2 ^6 j3 I, S2 b2 v
老抽＝颜色较深，酱味浓郁，鲜味较低，故有加入草菇以提高
) L$ s" k. `( w其鲜味的草菇老抽等产品，一般用于给菜肴上色；

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煎鱼有秘诀vs做鱼三技巧 0 N! ]3 N0 j# _( \! m# s( N
一、煎鱼有秘诀：鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。 + W. a- P9 p5 i8 j5 S
油下锅后，再在油里放1-2片生姜，煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅，煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉，我劝你千万改变这习惯，这样，鱼不粘锅了，可味道全在外表，不能入味，鱼香味也没有发挥出. / a: l! {( M  B* {+ g5 }  Z2 w
另外，鱼在烹调上是不太好掌握的材料，火候是决定成败的关键，很多人煎鱼不是破皮就是粘锅，如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽，煎鱼得锅热、油少、火要温。
7 @& q. e+ s, m鱼入了锅就少动它，这是煎鱼的秘诀也是不二法门，如果怕它不熟而不停地翻，反而弄巧成拙，三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油，鱼也要擦干了再入锅，小火轻煎，别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅，只要将锅身偶尔倾斜一下，让火力平均受热，控制火力别太猛就行了。 4 Q7 q4 L, ]  B4 C6 X
如果纯粹是煎鱼吃（不是为了烧鱼而煎鱼），大约煎十分钟，外皮定型了再翻面，此时肉已熟而中间的汁还能保留，若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了，其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口，并不是高明的方法，鱼肉一划开，汤汁便容易流失，干煎的鱼也不要太大条才好。 ) C2 E9 `# {. T: l! H' H) Q+ G
还有，如果您要烧鱼，在此之前，鱼一般是要煎一下，但应该是稍煎即可，不能把鱼煎的两面焦黄再烧，那样鱼肉烧出来就老的一塌糊涂了

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二、做鱼技巧三则
/ b# ~0 c0 n3 C. O% h. I4 T1、鲤鱼为什么要抽筋？ 8 n+ s: V8 b" w9 Q/ a2 A
　　鲤鱼两的皮内各有一条似白线的筋，在烹制前要把它抽出。一是因为它的腥腥味重，二是它属强发性物（俗称"发物"），特别不适于某些病人食用。
6 r% y7 W- w. h; c0 U1 r( E　　抽筋时，应在鱼的一边靠鳃后处和离尾部约1寸的地方各横切一刀至脊骨为止。再用刀从尾向头平拍，使鳃后刀口内的筋头冒出，用手指尖捏住筋头一拉便抽出了筋。用同样的方法再抽出另一侧的筋。
) F+ |5 R8 g+ L% j( w9 h2、怎样识别江河鱼和湖水鱼？ / W' j. h0 P0 c$ F' j+ d
2 [" K% ], N& e& R1 Z
　　江河鱼因其生活在流动着的较干净的活水中，所以鳞片薄，呈灰白色，光泽明亮。烹制出的菜肴味鲜美，略带甜头。 . e; w, R+ P" J5 k
　　湖水鱼因其生活在有极厚污泥的静水湖中，所以鳞片厚，呈黑灰色，烹制出的菜肴，食用时有较浓的泥腥味。
3 L- O( D' Z2 P  s2 y9 n8 i% e7 g3、宰鱼碰破了苦胆怎样除苦味？
, ]2 j! c* O. S5 z  k. l9 _　　宰鱼时如果碰破了苦胆，全肉会发苦，影响食用。鱼胆不但有苦味，而且有毒，经高温蒸煮也不会消除苦味和毒性。但是，用酒、小苏达或发酵粉可以使胆汁溶解。因此，在沾了胆汁的鱼肉上涂些酒、小苏达或发酵粉，再用冷水冲洗，苦味便可消除。

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8.茄子不吃太多油的窍门 . Z% h! {) O  T" M# |0 L; \$ u' o" u
茄子下油锅炸之前先蘸一层湿淀粉，就不会吃很多油了。   q9 Q! [+ ^# c) v$ P. A$ z& e  h5 I
湿淀粉弄成稀汤，不要弄稠了，不然会炸出黑嘎巴。
1 H* Y$ e/ }  R, l; f! G2 \这招做烧茄子时顶有用，跟好朋友的妈妈学的，姜还是老的辣

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9.怎样掌握火候和油温
) p0 W3 U. P2 P6 x/ R一、怎样掌握火候
6 \5 O* |* g8 E7 \9 ^5 d　　在烹调过程中， 火候一般有旺火、中火、小火、文火四种。火力有大小，
: v( r! Z. Z  V9 W- ?至今一直是以火焰的高低、 火的颜色程度以及辐射热的强弱来区别的。 % q# h6 W) |" O9 n, E
　　旺火：火焰高而稳定，呈白**，煤气呈淡蓝色，光度明亮，热气逼人。 ! @2 a. j! Y; \9 G
一般用于快速烹制， 如炸、炒、爆等。
0 E/ ^# |, i) L+ Y3 K　　中火： 火焰低而稳定，热度较高，火色红亮夺目。适用于蒸、煮、烩等烹 . D* o6 q$ @2 S. T4 s
调方法。 ' q" m! `5 f" _5 t& l7 \
　　小火： 火焰低而摇晃，呈红色，光度较暗，热气较大。一般用于煎、贴、
$ W) A' P8 x8 Y2 J1 }摊等烹调方法。
5 w- v- h) ~' |/ R0 N1 X　　文火： 火焰细小而时有起落，呈青绿色，光度发暗，热气不大。一般适用
0 c, b# S) l2 Q7 J5 I, `于炖、焖、煨、焐等烹调方法。
2 U, w* a# f+ A% d2 D　　二、怎样掌握油温 ; T8 _/ b8 o, _4 n
　　掌握油温必须注意火力大小， 原料性质和下料时间及投放量三个方面。具 * O: m8 d/ W! {' _* P! w, A* I
体方法是：
8 G8 [4 o5 K1 R, ?) l( Y　　一、 旺火下料少，油温稍低一些；在慢火时，油温要高一点，否则，原料 , }' l+ W, r% i  b$ q/ A7 r
易脱浆、脱糊。如过油时油温过高，可将锅端离火口或加冷油。 9 T7 l( K1 z- p% m  N$ h" P
　　二、投料量大的，下锅时油温应略高一点。 ! f  A- \( F; H  Z+ D: W
　　三、还要根据原料质地老嫩和形状大小，灵活掌握。

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10.蒸馒头十要诀
. F2 ~- a- t% [. a8 K一、冬季蒸馒头，和酵面要比夏季提前一二个小时；
" P' b$ [: D, i$ ?0 [  L' a" o二、和面时要尽量多揉几遍，使面粉内的淀粉和蛋白质充分吸收水分；
0 m+ \/ ]( Q. d. C' G: e三、和好的面要保持28℃～30℃为宜； 9 s  j/ P8 E# Q* `6 A2 X+ U' e4 V
四、要使面团发酵充分； , c5 [+ R2 F4 [
五、制馒头坯时，再行揉制，然后再成型； 7 F* S7 \9 R9 P. E4 B! C
六、馒头坯上屉前，要把笼屉预热一下； 9 ^  }+ N- i, h# f- C, S
七、馒头在蒸制前要经过饧面，冬季约一刻钟，夏季可短些；
6 l* H( D3 T7 P  a+ d, L& `八、要使馒头坯保持一定的温度和湿度；
# P+ \5 F2 b6 s$ M) ~; F九、锅底火旺，锅内水多； " H8 s' h1 e' D% W
十、笼屉与锅口相接处不能漏气。

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11.煮的学问
: c- i. ~8 x8 L1 m+ j; ?7 u煮是烹饪中的一种常有手段，但是根据煮的内容不同煮也有很多的技巧。 　　
- l  D* z. i- Q* ?; \  z/ w煮挂面：不要等水沸后下面，当锅有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。 　　 - a5 W7 L$ `5 n1 v
煮饺子：俗话说：“敞锅煮皮盖锅煮馅，”敞开锅煮，水温只能接近100度，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟得均匀，不易破裂。皮熟后，再盖锅`者，温度上升，馅易熟透。 　　
2 w1 p/ _+ N; f" z0 p% W, e3 [# \煮稀饭：煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外，如果往锅里滴几滴芝麻油，沸后把火弄小一点儿，这样不管煮多长时间也不会外溢。 　　
; j0 m5 |: z- R' D# q煮牛奶：牛奶如用文火煮，里面的维生素会受到空气氧化而被破坏，如用旺火煮情况就好得多了。另外，煮牛奶不能见开就行，也不要在火上开一段时间，而是要见开后离火，然后再移火上见开，再离火落开，这样反复三四次，不仅能保持牛奶中的养分，而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。 　　
# y# ~. E3 a2 H, p( S1 p! l煮鸡蛋：先将鸡蛋放在冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳不会破裂。此外，蛋皮也很容易剥下。 　　
3 s. Z7 {) e9 i! h# r/ }* _煮肉：要使肉烂得快，可在锅里放几个山碴或几片萝卜。不宜用旺火煮，盐也不宜放得过早，更不要在中途加水，这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时，在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋，或用纱布包一小摄茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟又烂

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着味的作用、方法、原则
8 t6 n5 ^6 O* u% r着味，行话叫码味，就是按成菜的要求，在菜肴的烹制前，对原料加入一定数量的调味品进行基础调味的操作技术。在川菜的烹调中，一般常用炒，熘，爆，蒸，炸，炝，它直接影响菜肴的味感和质感。 7 D, F- T( H# @  ?" F
一、着味的作用
$ R7 j, r0 r* T3 ]1、渗透入味 原料在烹制前经精盐等调味品着味后，使调味品中的咸味，香鲜味渗透入原料内，能增加菜肴的滋味，使之回味悠长，不致产生进口有味，截止嚼越乏味的现象。
+ g3 o( m; r7 E7 B+ B/ U4 I0 l8 T% E2、除异增鲜 原料经过着味，在精盐，料酒，姜葱，花椒，香料，酱油等调味品的作用下，能在一定程度上，解除腥，膻，臊，土，涩等异味，增加鲜香味。
, m; ^6 |) h9 f3、保持原料的细嫩鲜脆 肉类原料经过着味，在精盐作用下，能提高肉类原料的持水力，使原料在烹制成菜后能获很良好的细嫩质感。蔬菜类原料，在精盐的渗透压作用下，能析出过多水分，使其易于吸收其它调味品，并使成菜细嫩鲜脆。
& s% {8 s3 p2 t8 b1 z0 f! ~9 L: @! I二、着味的方法 : S- K" F5 U. D1 C$ |0 K1 e$ ^4 h
1、先将所需调味品装入碗内，调匀后，再与原料拌和均匀。2、要区别不同情况进行着味，如炒，熘，爆，炸等类菜肴原料的着味尖在挂糊，上浆前进行；炝，煎，炸收等类菜名胜古迹的着味，应在加热前的一定时间内进行；凉拌，特别是对蔬菜类原料的着味，应留有充分渗透入味的时间。 / ]+ P: k$ l8 t& z/ I9 f
三、着味的原则 4 Q0 T$ X. Y" Q
1、将着味的调味品配合调匀放入原料后，应拌和均匀，才能达到着味的预期效果。
5 e3 R: c3 p0 z5 r2 \; \8 ]; u2、着味的多种调味品，一定要严格按照成菜要求，在组合上有所突出。如五香味的菜肴应重用香料或五香粉；不是五香味的菜肴，只在借助五香粉或香料的增香作用，其用量就绝不能喧宾夺主；对腥，膻臊等异味较重的原料，应重用料酒，姜，葱等；本味较佳的原料烹制咸鲜味的菜肴时，调料只起辅助作用，增加其本身的鲜味。
# v% J# {! E* f/ Y! r' |8 M3、着味的调味品要根据烹调方法而灵活运用。如醑糟汁，酱油，极易在炸制时使原料上色，使成菜的色泽较难掌握。因此，在制作炸类菜肴的原料着味时，最好慎用或不用，或以料酒，曲酒，白酒，精盐代替。又如炒，熘，爆类菜肴，有的要求成菜后色泽棕红或深黄，其原料的着味，就可酌加酱油，以获得良好的效果。
# f6 H0 s: L1 C. n- d4、着味的时间应根据烹调要求而定，一般作炒，熘，爆，清蒸类菜肴的原料，着味时间以拌匀即入锅烹制为准；而作炸，旱蒸，熏，腌，卤，烤，抖类菜肴的原料，着味时间应根据需要而定。一般而言：作咸鲜味型菜肴的原料，着味时间短；五香味型的时间长；咸味重的时间长，咸味累的时间短，异味重的时间长，鲜味好的时间短。
4 E& r5 z; T8 o0 z, x' s5 d5、蔬菜类的原料，用精盐着味后，以自然滴干水分为宜，不能用手挤捏或用重物压榨，以免影响原料色，形，质地而降低菜肴的质量。
& l- n* A" z4 w* s4 y9 P% C6、使用精盐着味，应严格掌握其用量，过多或过少都会影响成菜质量。

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13.关于和馅
3 H5 A3 Y4 c% Q9 f" N6 Q$ P) R4 M先把肉馅放进容器，加适量水搅，和馅重要的是在和的过程中要沿一个方向搅，千万不能一会儿顺时针一会儿逆时针，那样容易出水。放入葱姜末，料酒，喜欢的可以放点甜面酱，味精，五香粉，搅一段时间之后放盐，盐要一次下足，最后再放油或是香油，油一定要最后放，这样可以把所有的调料包住，让馅不干。调好的肉馅最好放一个小时再放蔬菜，这样肉进味儿，而又不破坏蔬菜的香味儿，放什幺菜吃出来的就是什幺菜的味儿.

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收藏，学习中。谢谢！pic48

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pic48 pic48 学到了，lz懂好多！

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原帖由 我爱圣德 于 2007-11-19 23:46 发表 & e# Y/ `$ {8 I- S3 x
收藏，学习中。谢谢！pic48

! l8 y( d9 E$ P! }+ Y4 X+ Y% |+ ^  ]1 V% c- L1 ^+ P9 i

1 G) F9 h# \" O  V+ S; n谢谢哦pic42

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你怎么这么多ID?换ID,也要换个图像呀~~