- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
6 o0 V0 K3 T9 s1 w5 U2.猪肝+菠菜=防治贫血;
1 }. k/ R1 R# [) ~# S# _3.羊肉+生姜=补虚佳品;
' U6 D$ F, A8 V2 z# o4.鸡肉+栗子=补血养身;6 G0 t8 H2 s- T* V: D& Q
5.鸭肉+山药=补阴养肺;
& ^* T& y. X7 U) Y! L6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
* K" T" @ B) r0 P1 Q7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;. B( G# w! U) {) r5 P: `% C/ g7 ?$ w7 N7 E
8.芝麻+海带=美容;( s+ g* [2 }: I% a- u, ]6 N
9.豆腐+萝卜=利消化;7 s- x: E9 V! T% N# P+ W
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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