- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
8 }' H1 `% R9 z& ?3 m2.猪肝+菠菜=防治贫血;
( |7 M) R7 d5 V* T* g, f( t" Y3.羊肉+生姜=补虚佳品;
9 ^2 ~6 R5 r6 V) n: m) P4.鸡肉+栗子=补血养身;( f8 w2 j" M2 u! z
5.鸭肉+山药=补阴养肺;
8 M. x3 A' O+ I( m6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
" E6 b( _; h& R' ]7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
8 V a& Z/ b! n: y- P8 |8.芝麻+海带=美容;
/ g5 Q5 |% @5 h: V' g, O9.豆腐+萝卜=利消化;
& ^! i* v3 f3 @- L9 j10.葡萄酒+花生=有益心脏
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