- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
3 i+ T3 P' h* D+ `+ l2.猪肝+菠菜=防治贫血;9 y7 |" F; v8 j! f! H* {+ [
3.羊肉+生姜=补虚佳品;& C6 g# k, q! }8 t8 j
4.鸡肉+栗子=补血养身;
7 H' B4 K- o4 l- Y/ H' {8 h9 v9 I5.鸭肉+山药=补阴养肺;3 u4 T: J5 i) A8 i4 B: C$ _" D
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;, c1 C$ J$ a4 i c7 p
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;- [( \ O+ a2 n2 V
8.芝麻+海带=美容;' y2 P. j$ `$ R4 Z( s
9.豆腐+萝卜=利消化;
7 \+ }3 _; V9 }+ v) J1 P# q10.葡萄酒+花生=有益心脏
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