- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
- N% r7 F0 N9 ^+ I, v' h7 v1 F. Y2.猪肝+菠菜=防治贫血;
; {8 h5 r* k: X8 T" P/ d6 y3.羊肉+生姜=补虚佳品;
! j. p }+ \7 E9 O5 |& k; v6 v4.鸡肉+栗子=补血养身;
# n0 V4 \' h3 u4 S" Z5.鸭肉+山药=补阴养肺;+ H: W2 ~! j% N. \* p
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
N. S& K7 J1 D; m7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
; c) s7 u0 d# `7 {! \8.芝麻+海带=美容;
: E3 z* o$ |% n/ s9.豆腐+萝卜=利消化;
" s. ?: j6 \# e8 b7 H3 h- k( J10.葡萄酒+花生=有益心脏
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