- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
$ C+ E( y0 ^3 T+ a2.猪肝+菠菜=防治贫血;/ D& Z+ I; G& t+ C. X- b7 p) W
3.羊肉+生姜=补虚佳品;
. d" W6 N9 P9 H( }4 }+ {9 |4.鸡肉+栗子=补血养身;
5 l I( l+ O5 V; V; O* A# G5.鸭肉+山药=补阴养肺;
) n- k* v0 w- a+ O6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;" s: a5 q# j6 f+ }6 z( c3 q8 z" U
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;8 S5 }+ H8 V- \ W5 o) j5 f
8.芝麻+海带=美容;
# U0 ~* r3 p+ e9 k9.豆腐+萝卜=利消化;$ D' A' f/ @2 S
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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