- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
: \9 s# O/ U6 d2.猪肝+菠菜=防治贫血;
" ~: J% ^8 h6 d) h& Q' ]0 z3.羊肉+生姜=补虚佳品;! g4 Z. ^1 z9 z! m7 G( P
4.鸡肉+栗子=补血养身;3 k+ l1 I' R8 h& l3 i5 O
5.鸭肉+山药=补阴养肺;5 B# W) ]& C# ]9 M+ D- x
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
7 F& N& Z! X0 G- F @7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;+ S. Z& l0 t+ g
8.芝麻+海带=美容;( R) V. \9 n6 m
9.豆腐+萝卜=利消化;3 \. t2 v4 h( Z1 s9 v
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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