- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;7 j, S% q9 J$ O& V& c
2.猪肝+菠菜=防治贫血;
& g& e" @" @& ?, m2 P- {* p" N3.羊肉+生姜=补虚佳品;' B1 r8 _+ u' B. [) Z
4.鸡肉+栗子=补血养身;
) x1 V+ L3 W7 A5.鸭肉+山药=补阴养肺;
6 p- F# _; J+ Z6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
; v( y9 ]5 g. _; E, u" l/ h" \4 Y7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
, ~& `( N+ I, G1 l8.芝麻+海带=美容;; m5 @% `% T, J, V) b0 Z8 G2 ^! U
9.豆腐+萝卜=利消化;
* S1 R1 P( I2 F10.葡萄酒+花生=有益心脏
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