- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
# d; R0 g- ~5 \8 Z3 H* I2.猪肝+菠菜=防治贫血;
& W3 f$ H' ^! Y3.羊肉+生姜=补虚佳品;0 a( v6 {" B) s% D( O& Z
4.鸡肉+栗子=补血养身;
$ x( Y# S) e M L0 l. i5.鸭肉+山药=补阴养肺;& f3 N8 o: w5 O2 @
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
5 M- y5 M$ [' Y6 `6 r1 v$ L6 C& F1 v7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;& Q+ k1 n5 M! D" ~& G
8.芝麻+海带=美容;
6 m& H1 \. E+ \2 p4 z9.豆腐+萝卜=利消化;
4 }: A" Y B) S3 O, A& k$ }. O10.葡萄酒+花生=有益心脏
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