- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;6 J" e7 v) V' }; D+ p$ o
2.猪肝+菠菜=防治贫血;
2 d u) H2 G) v2 v0 S( d3 J0 j0 h+ f3.羊肉+生姜=补虚佳品;$ y" ~) `$ Q! b7 _+ g& b
4.鸡肉+栗子=补血养身;
. Q# X; k" k ?5.鸭肉+山药=补阴养肺;9 X" g/ x) J) [' i$ u
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;3 a( ? s* s! P1 e9 Q% n5 r- S7 S
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;, N% S* S8 U, d( x2 G7 R
8.芝麻+海带=美容;' U' N( [. d3 @% L7 w3 l
9.豆腐+萝卜=利消化;
' n' Z9 t$ i8 Y* D* z+ [# r10.葡萄酒+花生=有益心脏
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