- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
0 F% H) n$ q& }% o- Y0 ?! Y1 c2.猪肝+菠菜=防治贫血;( C; j' d$ {/ d, Q
3.羊肉+生姜=补虚佳品;: T0 b- D' Z7 ]2 r
4.鸡肉+栗子=补血养身;4 r; ?' G% j* m$ i- s6 J
5.鸭肉+山药=补阴养肺;
- o" W0 \* g$ D, Q" R8 i8 }6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;6 ~. _/ |2 c' [2 i& a
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
/ u5 {( s. X$ {! J6 J! U0 A& q2 \8.芝麻+海带=美容;
; A" s& ^ `7 S( E+ x, X6 h( o0 A9.豆腐+萝卜=利消化;
/ o; ]3 H" G% {& o1 s10.葡萄酒+花生=有益心脏
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