- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;( y6 ~5 f% E. t1 g3 P
2.猪肝+菠菜=防治贫血;
) Y9 U% K: W8 Z1 h% g* S3.羊肉+生姜=补虚佳品; e' r' z. ?5 ~7 c9 W7 `
4.鸡肉+栗子=补血养身;4 f7 N/ t) H3 G2 ~7 Q
5.鸭肉+山药=补阴养肺;7 T/ U+ f- B X# ^# ~
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;) z2 Z! ~! @: ]' C" C7 w( z0 z. V
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;( i, b3 r/ G9 S7 K4 s) a+ j5 N
8.芝麻+海带=美容;
9 o+ P# F _; A# f$ j5 I' w9.豆腐+萝卜=利消化;
9 v1 m5 p) f: U10.葡萄酒+花生=有益心脏
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