- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
0 H2 o ~6 |2 o" {9 Q0 u o7 _4 M2.猪肝+菠菜=防治贫血;+ w- t; g+ ~) G/ b! ?
3.羊肉+生姜=补虚佳品;/ _3 a& v% U, O9 l' _
4.鸡肉+栗子=补血养身;, d) w) {+ k% A& G! j
5.鸭肉+山药=补阴养肺; j j8 K: ~( M1 I
6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;7 @* M8 ^; M2 Y5 z3 u: f
7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;" M" d4 s7 F# i3 K1 e2 F$ @% n
8.芝麻+海带=美容;9 I. b, w9 _9 u9 r9 @
9.豆腐+萝卜=利消化;3 H9 E g$ U' Z# r, ~( F8 c
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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