- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
; H3 A% K I$ [: |% ~& B% @2 t2 S/ `% Q2.猪肝+菠菜=防治贫血;. J) R6 M" A$ K& B, g& A& X) W$ {4 k
3.羊肉+生姜=补虚佳品;& J0 S$ d4 N t: O! V
4.鸡肉+栗子=补血养身;
: `4 {6 k, W- K" P# T- f" {5.鸭肉+山药=补阴养肺;
2 A0 K8 Z1 O5 n5 i0 Z, I6 t4 ~6 i6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
' _ j: U+ H" ?, O+ i$ u* K7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;2 f- y- P' y" [, z* A
8.芝麻+海带=美容;
" b! D* C8 |$ j( Z1 C9 y; z9.豆腐+萝卜=利消化;3 F t$ p, o: P8 D" a; Y
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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