- 妈米
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1.鱼+豆腐=增鲜补钙;
& s5 H0 A, b6 \% I2 z2.猪肝+菠菜=防治贫血;* L2 c- T5 I* x
3.羊肉+生姜=补虚佳品; B( M: z( v3 T( `- J( [ o' D
4.鸡肉+栗子=补血养身;
4 c; _; k# o1 }3 \& J5.鸭肉+山药=补阴养肺;
! T) b3 m$ a3 {5 Q3 ?) {: c6.瘦肉+大蒜=促进血液循环;
* X/ c7 e" |: c6 s/ n& S5 R9 d7.鸡蛋+百合=滋阴润燥;
& I) A# a% r% l( |7 v6 N8.芝麻+海带=美容;
6 w/ o! O. G9 Z7 `! W- E8 X9.豆腐+萝卜=利消化;. P1 U% Y3 V: _5 P; j* Z2 [2 P
10.葡萄酒+花生=有益心脏
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