正是祛湿时------山药除湿粥 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 正是祛湿时------山药除湿粥

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1088 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 正是祛湿时------山药除湿粥 [复制链接]

团长编号MW12348

Rank: 12

宝宝生日: 2008-01-01
帖子: 257

楼主

发表于 2013-5-19 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

         山药50克, 薏仁50克, 茯苓25克, 红豆50克, 冰糖适量.
  3 d& ?) d6 _1 ~* x
  1.山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用。
2.红豆洗净，泡水1小时，放入锅中，加入适量的水以大火煮开，改小火继续煮10分钟，熄火焖1小时；加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟；最后加入冰糖调味即可。 * r" y  C) v$ C. n) r' T- Y
  调味时可以以红糖取代冰糖，虽然粥的颜色会比较暗沉不好看，但却具有调理经期不顺及减少白带的作用。(文字不佳,直接抄的哈)

回复引用

Rank: 4

宝宝生日
帖子: 16

沙发

发表于 2013-5-20 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习的哦~

点评回复引用

团长编号MW12348

Rank: 12

宝宝生日: 2008-01-01
帖子: 257

板凳

发表于 2013-5-20 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 BByongzhu 的帖子* \( k8 Y- V/ y8 D9 a0 Z6 A2 Z! m
# ~" r3 U8 x B2 O4 c
一起学习哈

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

正是祛湿时------山药除湿粥

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部