- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 & P- C8 h$ [' u6 n
- `: N- W8 C7 {7 _0 G
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；
2 \, g& F9 w. w: j- b. T' c5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；
+ p2 A* @8 v" V# \7 D9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
* F- A4 l5 E- I3 v. U/ z点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，
" T6 b. f2 t$ d8 o6 a不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！ 3 x) A8 `5 B' i8 J$ |4 k6 H( `
; W2 g: E' A3 c3 D3 J/ W# V9 X虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿0 ~8 n/ o8 @( n6 t9 W O0 \
不是穿不上去，就是脱不下来，
3 b$ f; }8 X3 b0 t/ |2 A( @. U9 r7 B但是至少我可以保持现在的体重
" q. f8 z9 S y. s现在84A的衣服也有不少了
9 i% D. P+ \$ @- i这就足以，我是这么想的
2 E6 Y. {- D N, q2 K健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。# {3 E, u0 f8 x! s2 ^8 f
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发表于 2013-4-10 16:40
