- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 6 Z C: h0 c& i
' R" U: E0 `- ?( L2 @2 j- g5 g& B0 Q
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；
& e; }0 ]& F+ ?$ C1 R/ s5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；
1 I; h+ S( h! N( n2 _9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。0 m" \9 x0 L/ c4 ^9 k- d) s
点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，% F4 c0 S8 W2 a+ V3 d
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！
8 u8 K) y' Q+ h1 o/ R0 T$ W8 N \, ]1 l, t. O
虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿8 F5 S& J0 O2 h7 K# B' B
不是穿不上去，就是脱不下来，5 y- M$ A' C) Y
但是至少我可以保持现在的体重5 i0 \9 E. f: l. r( ^7 [+ K
现在84A的衣服也有不少了3 N/ C0 M2 }& w" `& \0 k8 `. d+ C
这就足以，我是这么想的
9 k& F- D. Z6 Z0 O- _健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。/ } [+ Y3 I7 [4 _
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发表于 2013-4-10 16:40
