- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 ' |% z' q6 f( s! K) C+ t* A1 t
1 T4 q0 h4 b0 }4 z& f' V; ]
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5 R. X" u) G+ x9 _
5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；6 ^5 |; P! n2 d5 @
9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。6 `" A% n3 J; N4 T* U8 t. W& v6 z
点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，
: d5 D1 S7 h$ B @不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！
" D" w" x- H# F7 S
- K& Z Y% r0 V- d" N# u虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿6 Y& P: |6 W. Y0 z5 a8 D3 X0 o' c
不是穿不上去，就是脱不下来，: _& ~6 v+ F( t% N+ z
但是至少我可以保持现在的体重
8 o' L& j5 ^+ s1 F现在84A的衣服也有不少了" U* z- j& c& p B. |
这就足以，我是这么想的7 ]4 L- d" C L# p9 A. ^$ j# o. n
健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。
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发表于 2013-4-10 16:40
