- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
; h) ?5 _: h3 \; H" Y+ ^% b
+ U& r: ~; k) b. m3 t) R ~1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5 @5 V& ^6 V' c( T
5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；7 d; I Y: S% y5 A& O! l
9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
. H2 L& o0 ]2 b- H点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，1 P$ E2 S: }: v+ Z
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！ ' x+ |+ ~ v6 Q9 K- N# K) |" u+ \" r
' J1 T* a) s$ R3 q4 ]: C
虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿
8 b, h6 }9 ?# J4 S! U n不是穿不上去，就是脱不下来，8 u0 l: F# @; g/ p$ r
但是至少我可以保持现在的体重4 b7 C5 g) c- Y6 \: E) a
现在84A的衣服也有不少了
: N& V) z6 }$ q( Q0 E这就足以，我是这么想的9 r7 ^% R7 @1 @ M; T' z; m
健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。5 R ^7 a4 ~2 Q% @
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发表于 2013-4-10 16:40
