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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
* ^. e4 g! y% i% J( c. I! [4 ?+ C. }. A$ \( W
1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；
7 Y) i( K) V. k4 F$ V5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；
- _& ~% e9 E1 L3 j6 Q1 I8 \: [9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
+ V" h& _+ u( d6 G, e点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，3 B) \* N; k1 |- f
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！
4 M+ c( Q# m& F2 t9 T3 P% T( o `2 {3 C9 J
虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿0 N5 L h- T" b# Y" ]
不是穿不上去，就是脱不下来，
7 u- F7 n6 V6 G8 o+ T但是至少我可以保持现在的体重
4 \" p: S) X: U, h3 r- K现在84A的衣服也有不少了, u1 H9 V5 p6 t4 t( y: @
这就足以，我是这么想的5 O. [) R0 { f+ Z
健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。
+ U9 ]# A) V2 N" ^, x
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发表于 2013-4-10 16:40
