- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 2 S* w9 J* v9 t
+ m- O! A# o; F- r1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；$ B7 K% A8 V! Q# k( z
5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；: b- u7 d& B$ Y9 D7 p5 `, X" O
9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。( U* v# [5 M" I6 v! J
点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，
W) W$ G+ z6 Q不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！ 9 x9 Z, [2 {5 W
# _4 k5 m4 V6 S. n虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿) l! o( h+ q, t! p+ ]
不是穿不上去，就是脱不下来，
6 y \. r# r9 D( L' }但是至少我可以保持现在的体重, w9 u o. F7 Q
现在84A的衣服也有不少了" C j0 ^! H9 ` V1 ~
这就足以，我是这么想的
* V3 u C) H. h) m/ l% P健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。- ]) i l7 e3 n* {2 r! F8 c* G
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发表于 2013-4-10 16:40
