- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 4 u; \) w- Z! m/ X
. c' y* r+ P+ d& k/ u: o+ O- Y! \
1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;
1 [3 Q5 r; i% c, O5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
* |8 s$ |# ?' G# `- F( n- |9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。/ i$ O& R- I! ~- ~- j" o- E
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,
6 H5 `3 t9 S/ K6 S, U不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! 6 B' i2 B) {% W5 `# Z
b$ x5 }, [8 L7 R5 K/ H0 k
虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿
! g. ^4 u9 X$ m4 G! ~% x1 r不是穿不上去,就是脱不下来,- u7 s6 U* K& x$ E) N5 c) Y
但是至少我可以保持现在的体重
K: ^+ z0 B" {1 c4 _现在84A的衣服也有不少了' H9 N) s# z6 V: E
这就足以,我是这么想的7 o! M( G" X0 L
健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
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