- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 4 B7 i! N# X7 [
5 @% r; }" S; |3 z
1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;9 i# U% s1 @$ j9 e4 k, M
5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
) a6 u8 z' _5 ^0 Z! D. A7 t9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。
; D/ y5 e9 a3 s9 ?7 _点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,( m& Z$ N4 D. g p8 `
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦!
' K* _! w9 S# S0 i& W$ n3 e" R. _6 s7 [$ P
虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿$ ?/ N9 y% V4 ^: Z- G" p0 H9 K
不是穿不上去,就是脱不下来," x/ y9 @4 \0 \5 u% a0 y: I# x5 ]
但是至少我可以保持现在的体重
! [" g! W3 W: ]& x; D现在84A的衣服也有不少了
/ s* ^$ F9 C1 r) c6 S4 H% E* F6 U. X这就足以,我是这么想的
2 d; [( {' ~, f% b健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。" u6 F. _5 F; J/ n
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