- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 + @* x1 g5 W i2 R$ N' e
; [3 A: x" ~, t0 H* X' b* t1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;
5 Q! g* }6 ]" x5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
- v ]; N2 n- o+ W0 F& e9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。2 C M% O! K Q; A& l0 z
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,
* U9 E7 ]9 a! @( v# b7 J不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! 3 G' m. k- ^( ] H
. c/ E, G. @3 _# A1 [' u
虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿
! y, X, o, b R1 g不是穿不上去,就是脱不下来,
I( U2 _2 ~- K3 V/ o0 u但是至少我可以保持现在的体重
v E: ]1 I5 W% C, a现在84A的衣服也有不少了/ u7 [7 y! K* q9 Z, p# g# t
这就足以,我是这么想的
: |7 P9 h$ j# p. \: f健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
+ z7 a3 F! s2 Z
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