iloveubaby2013

9 s2 V$ m+ ]5 j6 ?* F4 ^. l' m, q
- ]: D9 [5 l' G8 h' _- m1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；
8 [( W! j/ Q' ~! D  ^5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；. {$ Q0 {. P1 h. H- n
9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
" @' V3 i2 e( R* U+ Q点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，2 Q9 H! C/ _) `( C) P; G$ N+ M7 K  T6 s* n
不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦！
; f; A5 T! J/ s( W: h
3 y% Z. o) o! F  Z% F4 Z" T虽然现在我也不瘦，一柜子的80A的衣服等着我来穿: V' ^) X7 P5 I' I, F  ?' {0 d
不是穿不上去，就是脱不下来，- u) `8 n8 T, }" P' [7 @
但是至少我可以保持现在的体重
1 w% B, N9 |/ B- N5 R& k) [7 S现在84A的衣服也有不少了4 o! p1 I  Q3 Q1 u2 O4 W5 o
这就足以，我是这么想的
/ _3 _7 r4 a& K健康的瘦下去，对我来说还是个难题。。。。。。& p' I3 W/ }5 c  r

tangguoer556

我知道吃红枣很好，我每天吃七颗。补血养颜

心爱宝贝左左

什么都吃

yangyangxue

回复 tangguoer556 的帖子
4 L; y7 c9 T1 r我知道吃红枣很好，我每天吃七颗。补血养颜

1 ?! \6 p; l5 c/ j3 B/ I. O挺好的

cheungqunfang

我大部分都吃啊，怎么就是不瘦？