- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
, c: Q2 `& H ~2 W7 B* h2 e9 g8 o
1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;
9 ?( W+ g! d/ i* T W" I4 s; N! t5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
h( |& H" w% A: g [9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。: q8 i5 b3 F8 I
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,2 B0 X$ _; m e% Z% f( z
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦!
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虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿! q$ H9 `! l9 E; f% L8 b8 h, U0 F3 k
不是穿不上去,就是脱不下来,
! l e3 w8 ]( d0 q, B但是至少我可以保持现在的体重% B* j# ?: Z7 y( O( `" S8 ^. p
现在84A的衣服也有不少了; r( M6 o& `# O# `
这就足以,我是这么想的. Q, M; i- ]' _9 Q
健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。4 @4 `1 A% @9 N) R% g
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