- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑 % s$ T0 A3 [( k6 g( z7 ?/ G
/ R2 F. m. j. |* [6 |5 q1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;
( H% L; ]# @5 ^' u' R5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;
1 t4 Y2 b% O/ r I* J( @( [# @9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。4 |" [/ F% N3 q
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,
. Q) W6 h$ T; Z. ^8 t. K" o不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! 2 c* G2 F+ i, ]& t" J! z! ~* c+ s% V
h3 [% l+ Y" D9 z% h, l0 X虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿1 E, n, N) ?& m6 ^' [' b6 v
不是穿不上去,就是脱不下来,
! | d s- X0 x( ]) @, Q3 H6 I但是至少我可以保持现在的体重
( I6 f* G) y! ]0 j6 Y: p) K% _现在84A的衣服也有不少了
* U# G) J7 H) n1 x( Z$ f这就足以,我是这么想的* w2 M! O+ q' ]1 S6 P5 \# I% |
健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
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