- 妈米
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本帖最后由 iloveubaby2013 于 2013-4-10 16:43 编辑
* w7 N2 @+ a1 Z5 M' r$ S% I$ d$ n9 n6 q( q/ Q& a' Q
1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;9 n6 _ h9 ^/ }
5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;. ?$ }: Q( _" k4 _& r
9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。8 q. M% z2 l: J: Z6 _# p. S1 }
点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,. v. Q7 A* m( r6 h: P0 m
不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不妨都试试哦! ; b: \7 X& j; Z, R- C
: C; `$ [! o0 |1 o# b7 B
虽然现在我也不瘦,一柜子的80A的衣服等着我来穿3 W+ f2 A: e/ j! j5 y
不是穿不上去,就是脱不下来,; E. |# I; U+ l! P% M
但是至少我可以保持现在的体重
' {' @. U6 S6 l& N; _现在84A的衣服也有不少了) F, `3 p- f) |7 \7 u2 D
这就足以,我是这么想的& m T% t6 H# B: R; s0 s3 i# g/ s; @& H8 i
健康的瘦下去,对我来说还是个难题。。。。。。
0 m. G" \! E( P9 W5 H% S/ i
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