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本帖最后由 云儿嗲嗲 于 2013-7-12 20:40 编辑 : l7 d1 U% N3 x& \( [
, b& u ?: @" o: z8 _/ G若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。
1 T! Q' D7 p: L! R4 V. f腰酸肾气虚,煮粥放板栗。$ F" x- Q8 r" \& D5 X7 Y2 c+ d/ t
心虚气不足,粥加桂圆肉。
% v/ g2 x1 t/ |( l% T头昏多汗症,粥里加薏仁。5 O5 I! }+ O1 j! @* l0 Z% @
润肺又止咳,粥里加百合。
4 A/ J* w! [5 W9 @消暑解热毒,常饮绿豆粥。4 s% S1 ~, m# M& Q
乌发又补肾,粥加核桃仁。
. y$ i# ]' f+ Q; Y/ `6 K- j若要降血压,煮粥加荷叶。
/ p6 v9 _2 `$ ^3 o( n! c! k健脾助消化,煮粥添山楂.
/ {) C4 ^2 i- y8 B# ]梦多又健忘,粥里加蛋黄
( C. F" ?; e! w7 T/ E
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