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[养生滋补]

养生粥诀

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云儿嗲嗲
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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-7-12 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 云儿嗲嗲 于 2013-7-12 20:40 编辑
; L9 }: p7 C; T+ R* {
/ O) c" y9 r/ J4 d. k- [+ f若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。& T# B3 w+ `% K, }; Z2 I5 g
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
2 ^. M! j+ R% A心虚气不足，粥加桂圆肉。
5 Y" h1 q; _3 ]头昏多汗症，粥里加薏仁。) f. o4 b- L8 b+ u+ u; i
润肺又止咳，粥里加百合。
* Q* i5 \& D) j- q1 O消暑解热毒，常饮绿豆粥。
: [# X& L/ N. ]乌发又补肾，粥加核桃仁。
  I" Z3 l: X7 B3 d& P/ f. H+ P5 [若要降血压，煮粥加荷叶。* p7 B: d- t; R
健脾助消化，煮粥添山楂.0 z# s$ J  _( j* _6 Z- p3 ?2 \
梦多又健忘,粥里加蛋黄
- y9 d( }% B3 a! ^! L- @  a
+ ^8 C9 ]/ U1 }4 m% p# m
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