云儿嗲嗲

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% Y3 B: o$ ?3 ]: d+ ~若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。( g  j0 u/ H' {. G2 ~1 h3 W& S
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。+ y5 R0 z  O7 M2 }. ~' L2 I, G* m8 x, D
心虚气不足，粥加桂圆肉。/ x, [, p9 |/ C# S: P) Y) U4 p$ U! j
头昏多汗症，粥里加薏仁。( N  G. ]+ Q3 t7 L  ^0 z2 ]
润肺又止咳，粥里加百合。
* G: U! G$ _- W5 v9 K7 h) }& V3 Z消暑解热毒，常饮绿豆粥。
+ O2 `. d+ {/ `. q8 B9 P$ P! [乌发又补肾，粥加核桃仁。
4 i* b) k& g2 }  t3 ?; F# S  i若要降血压，煮粥加荷叶。; I/ f- w* K! O9 ^0 U1 y3 f; Q
健脾助消化，煮粥添山楂.
  T1 I  k2 E5 P6 A5 }3 ^1 }, l梦多又健忘,粥里加蛋黄
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