云儿嗲嗲

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若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。
3 h0 C+ U6 l. n" E# S. @/ ^腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
( L* {8 Q  q/ W  U( M1 l( S心虚气不足，粥加桂圆肉。
6 P( H1 \! D+ j1 \头昏多汗症，粥里加薏仁。: ^# l/ t- M7 z
润肺又止咳，粥里加百合。; X1 I( B, s* U& ^* i, K
消暑解热毒，常饮绿豆粥。$ R, G  p6 k1 O, {! K8 |6 R2 P$ \
乌发又补肾，粥加核桃仁。- V& w# ]1 L) H, s5 Q
若要降血压，煮粥加荷叶。
* \% V. ]0 q* ]' V' c健脾助消化，煮粥添山楂.8 O5 b  A; U4 Y' h- x6 t9 K- h  @
梦多又健忘,粥里加蛋黄1 l8 t0 g6 ~" K3 v

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