云儿嗲嗲

; y. T6 S" V5 _# |3 O" \4 D6 d& x3 G

- n9 t' Q! ~! W若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。: |/ u& ^) q+ P) D  @/ {
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。& u0 {1 m3 _# {. N! R) |4 P
心虚气不足，粥加桂圆肉。' k5 C- l, _, d5 ~: O3 `9 Y& S+ _
头昏多汗症，粥里加薏仁。
- ~+ Y  y4 o: K2 c2 y5 w% P润肺又止咳，粥里加百合。8 u* W% u; t; b. [. P
消暑解热毒，常饮绿豆粥。6 d; _1 S% h/ ]6 g; s
乌发又补肾，粥加核桃仁。
2 c- X, K, F' ]" J( o' w0 i若要降血压，煮粥加荷叶。
. C7 p  ^& w0 p) P3 V8 l健脾助消化，煮粥添山楂.
6 y/ t" m5 H+ L* p2 v0 Y梦多又健忘,粥里加蛋黄
+ U! t( ], j% w5 B  d4 z0 [0 B1 u7 N4 h& U