云儿嗲嗲

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, S3 f+ x& t. g# D4 K; w; v若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。
, ?5 s' i& Z3 ]. c, w# n+ U腰酸肾气虚，煮粥放板栗。3 D. x; ]0 a3 T$ Y( {5 I
心虚气不足，粥加桂圆肉。4 T( @" ~/ s" V  j
头昏多汗症，粥里加薏仁。+ F* w& g# z! K3 g$ Y
润肺又止咳，粥里加百合。
0 c" R7 x: v  i消暑解热毒，常饮绿豆粥。) V: O: @' s+ n/ l, k! u6 l* `* x
乌发又补肾，粥加核桃仁。7 C+ z1 }9 Y7 H. G% C& A
若要降血压，煮粥加荷叶。9 {1 Q, H6 w6 I$ J, A
健脾助消化，煮粥添山楂.' ~$ N- E: o" R0 s' S
梦多又健忘,粥里加蛋黄
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