云儿嗲嗲

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" G) v( T2 S' D0 d& {若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。
5 q- ~" ?9 a/ T1 w  Q腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
6 B+ l0 o2 R) S7 ]& o' N8 i0 L( G心虚气不足，粥加桂圆肉。
$ i# B/ x! o5 ]头昏多汗症，粥里加薏仁。7 _6 g+ E5 T9 i$ L0 L  i
润肺又止咳，粥里加百合。
8 G: j# m9 C5 q消暑解热毒，常饮绿豆粥。# Z' s; J& W* P7 p
乌发又补肾，粥加核桃仁。2 \1 T5 l! y& f" w) }
若要降血压，煮粥加荷叶。* B) s$ t6 a$ v3 E
健脾助消化，煮粥添山楂.  U- Z+ }# w- J
梦多又健忘,粥里加蛋黄9 S1 Y  U% Z8 X

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