- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
. i* T% n. h: n/ d2 I0 Z }现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
j- J2 s9 O1 ?: C+ P. R比我当妈妈前宽了2厘米
6 r, u& k9 i, ^6 _. Q' U所以保持身材对我来说是最重要的
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
6 x5 T7 h4 @! s& _$ Y8 a- m4 I- m1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴0 x4 \2 a3 P4 p+ L8 ^
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料: O1 |4 O1 D; u: e# w1 x5 W- ?5 M
3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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