- 妈米
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西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身. L& p( r3 C2 y j
现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。( t0 M& k: T# ^4 `' {2 z
比我当妈妈前宽了2厘米" p/ K7 ^, L+ s; Q6 K1 ^* Y6 Z( B
所以保持身材对我来说是最重要的+ v6 M1 x: n) L) u B' |3 y
4 V, h! N4 O) O1 X8 B凉拌菜，不用炒菜，没有油烟
5 Z( A% B3 ^- h! `' p, m4 \1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴
M/ j" B( H9 N! ~' Q6 w2、焯水后把菜放在盘中，准备调料
6 N( H" p# H0 \0 D4 v r: G( M) S3、放点少许盐，花生酱，香油即可
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发表于 2013-5-25 21:30
