- 妈米
- 6983
- 经验值
- 6225
- 在线时间
- 106小时
- 宝宝生日
- 2010-10-16
- 注册时间
- 2013-3-20
- 帖子
- 548
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6331
- 精华
- 0
- UID
- 9396846
- 宝宝生日
- 2010-10-16
- 帖子
- 548
|
西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身
. I, `( l- Q# f2 n2 t* _. H现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。
/ K3 x( t1 R4 g/ a8 k) L# F比我当妈妈前宽了2厘米
9 y9 E8 i( M% x# Q9 B7 I所以保持身材对我来说是最重要的
. T, {$ P8 Y) y! s6 k1 |( C3 ~2 W/ x$ G' @ P# F7 B# K% k3 S
凉拌菜，不用炒菜，没有油烟
9 x7 g4 R ]. }' J/ ~3 a1 c1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴3 P' N; Y! z7 s$ V& M
2、焯水后把菜放在盘中，准备调料
( q, x# N' P) F3、放点少许盐，花生酱，香油即可
7 I2 w5 W* w n* s3 m! `0 i( e; ?0 v: E6 ^: L# K" Z4 d5 h( Z: w& \
# d' L; q' f5 [3 z5 c' u
|
|
发表于 2013-5-25 21:30
