- 妈米
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西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身8 l" k' o+ d4 J0 f/ W9 u; K
现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。
: w8 J8 l v1 v; i$ ~; O& ?比我当妈妈前宽了2厘米, e7 D. }( x9 c* }9 r
所以保持身材对我来说是最重要的9 w& G' a5 _+ Z( Z# D0 {# M% O
7 y4 C4 \6 q. F% b凉拌菜，不用炒菜，没有油烟8 u5 p2 N7 o; U; h T8 b
1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴# `; g# `% n. d0 Q% [) U
2、焯水后把菜放在盘中，准备调料# a3 u2 S8 ?& J! E/ Y0 f; D
3、放点少许盐，花生酱，香油即可
1 q2 a( q. Y: ]1 t7 \; G( _" _% w" s+ Z/ L9 ?% Q8 f" K
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发表于 2013-5-25 21:30
