- 妈米
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西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身
( B/ C, P( Q( S! m1 i; K现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。3 e2 ?( W0 P( `' ~6 K, `; I
比我当妈妈前宽了2厘米9 J" s, ]: r5 S `9 c1 X
所以保持身材对我来说是最重要的5 w$ u) |# `3 C7 T+ B
$ g+ _4 ?% |5 T0 e2 }) l# x; b凉拌菜，不用炒菜，没有油烟
, d) D* ~* @5 f7 T) n) O6 i" C1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴
; Q' U0 ?: ?7 U2、焯水后把菜放在盘中，准备调料
, }% ~$ c# r3 g2 O% V; B! g3、放点少许盐，花生酱，香油即可5 W8 m, U' p" d. n3 i& y" y9 C
, D' `, b. y$ P9 @* @1 B! O* B$ `: U# ~- `' M6 Q- v+ e
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发表于 2013-5-25 21:30
