- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身 V! T5 N7 U, z1 l7 C- M
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。0 f, u& y" U) Y- N; {' v3 E: B
比我当妈妈前宽了2厘米
& ^, S. p1 e! c1 N所以保持身材对我来说是最重要的5 ]* C8 W( [. {, r) P4 |0 V k
5 D: ]& z9 _) ~凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
9 m9 |/ i( r; l1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴- T: e2 `' S; d R! i! m" }
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
4 B$ S# ? {: ?8 U: p4 t9 }, |" P3、放点少许盐,花生酱,香油即可0 u6 J* n8 B; P5 v, W" ?! O# w. {
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