- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身8 ]- l+ @5 y; u* B" d+ s2 ~, E
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
$ }' e0 h' R+ k/ @3 P+ [& \& G- w比我当妈妈前宽了2厘米
' `8 Q! h7 x# m( a& S) N所以保持身材对我来说是最重要的
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
; O4 M$ S3 e0 a( K1 [1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴/ t- _$ D, F+ b7 v9 T6 }
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
/ D) x3 R) U- i/ e7 p3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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