- 妈米
- 6983
- 经验值
- 6225
- 在线时间
- 106小时
- 宝宝生日
- 2010-10-16
- 注册时间
- 2013-3-20
- 帖子
- 548
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6331
- 精华
- 0
- UID
- 9396846
   
- 宝宝生日
- 2010-10-16
- 帖子
- 548
|
西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
& p6 z! C5 ]; c& L) \现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
( e0 I& {' t4 ^( C9 F4 r比我当妈妈前宽了2厘米
0 l; |- b6 {9 z# Q4 v: i9 G所以保持身材对我来说是最重要的5 s, O' C1 c+ J0 y4 Y- N
( w' W3 D0 U. F) \
凉拌菜,不用炒菜,没有油烟" b1 `; k4 l5 \' j
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴
. n' {' {( a/ A, W& x" D$ V7 i& p2、焯水后把菜放在盘中,准备调料$ x4 P7 o# E! @+ d) o- g
3、放点少许盐,花生酱,香油即可1 P$ U }. T5 y3 S
2 @3 h4 q( m0 i2 I
% D6 l1 b9 q% E0 k
|
|