- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
& O2 Q* X+ m5 {& ?: A, w+ h8 |, j0 V现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
2 W1 j; x5 G9 f3 l5 Z比我当妈妈前宽了2厘米
4 H l* d8 s- s( x9 B, g7 V所以保持身材对我来说是最重要的
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟+ ~) n9 z q6 Q7 ]! F2 U
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴1 I& R* ]1 ^( I$ C2 O
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
" _) b; v, `; O3、放点少许盐,花生酱,香油即可9 d+ b+ @) S1 y0 K1 e. F
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