- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身4 k5 n5 e) S- d1 v# x. ?
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
) c( q: \+ Z$ ~4 X比我当妈妈前宽了2厘米& p6 @" f. [) D, }' y2 M
所以保持身材对我来说是最重要的: U0 V8 M+ G) n ^
T. A+ P% s' e: y0 b
凉拌菜,不用炒菜,没有油烟' y, p, ~; D m/ I, D
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴
( b# X: j8 ?( W* m( F/ W$ @2、焯水后把菜放在盘中,准备调料7 q: l0 r3 N! j" d8 g* Q
3、放点少许盐,花生酱,香油即可3 b. h' J# G& W7 ?
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