- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
- d' C$ H6 |- t- O现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
* E6 O \& @0 q6 ~比我当妈妈前宽了2厘米
. n8 A$ w0 Q, w0 v8 V所以保持身材对我来说是最重要的! Q% E! d7 q @' W D2 |
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟4 `( `6 K) S* B) t# n) n$ [5 m4 z
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴
* n/ o/ l8 M" W2、焯水后把菜放在盘中,准备调料( I; A0 \* y2 k5 U/ ]. u7 l, u4 z
3、放点少许盐,花生酱,香油即可+ v& x0 J/ \8 K& a
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